Profil uživatele Miroslav Hladký | Portál 10 000 kroků

Miroslav Hladký

Kraslice

Muž / Dospělý

I špatný běh je lepší než žádný.

Výkony

Počet bodů:	95.36 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 84.36 Bonusových bodů: 11 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	97,82 km / 124 544 kroků
Top výkon za den:	18,12 km / 23 065 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1939. z celkem 16476
Muži:	914. z celkem 5170
Dospělí 18-40:	408. z celkem 6561
BMI 30-34:	505. z celkem 2110

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

10,87 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 300 m (18 207 kroků)	12.33 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 232 m (18 121 kroků)	12.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	142 m (181 kroků)	0.12 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 115 m (23 065 kroků)	15.62 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 912 m (13 894 kroků)	9.41 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 948 m (19 032 kroků)	12.89 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 578 m (16 015 kroků)	10.85 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 589 m (16 029 kroků)	10.86 bodů