Profil uživatele Stefania Mikolaj | Portál 10 000 kroků

Stefania Mikolaj

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	229.58 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 171.58 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	249,56 km / 319 266 kroků
Top výkon za den:	14,18 km / 18 204 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5542. z celkem 16650
Ženy:	3569. z celkem 11195
Dospělí 41-64:	3747. z celkem 7062
BMI pod 25:	1359. z celkem 8171

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

8,05 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 365 m (10 654 kroků)	5.75 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 562 m (12 682 kroků)	6.57 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 159 m (10 576 kroků)	5.61 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 747 m (10 677 kroků)	5.33 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 012 m (10 483 kroků)	5.51 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 759 m (11 900 kroků)	6.02 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 162 m (10 151 kroků)	5.61 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 175 m (18 204 kroků)	9.75 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 887 m (11 252 kroků)	6.11 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 861 m (10 882 kroků)	6.09 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 845 m (10 600 kroků)	6.08 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 450 m (10 130 kroků)	5.81 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 190 m (10 324 kroků)	5.63 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 535 m (10 026 kroků)	5.87 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 361 m (10 346 kroků)	5.75 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 237 m (12 303 kroků)	6.35 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 192 m (10 463 kroků)	5.63 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 857 m (11 284 kroků)	6.09 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 748 m (18 474 kroků)	9.45 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 808 m (10 190 kroků)	6.06 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 899 m (11 432 kroků)	6.12 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 457 m (10 485 kroků)	5.81 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 270 m (10 121 kroků)	5.69 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 958 m (10 720 kroků)	5.47 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 210 m (12 656 kroků)	6.33 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 034 m (10 350 kroků)	5.52 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 335 m (6 747 kroků)	3.67 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 371 m (5 827 kroků)	3.01 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 636 m (4 762 kroků)	2.50 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 474 m (4 565 kroků)	2.39 bodů