Profil uživatele Lenka Kučerová | Portál 10 000 kroků

Lenka Kučerová

Horoměřice / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	218.83 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 169.83 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	357,51 km / 400 694 kroků
Top výkon za den:	24,08 km / 26 139 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5813. z celkem 18701
Ženy:	3742. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	1450. z celkem 7206
BMI pod 25:	1227. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

13,24 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,24 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		95 m (116 kroků)	0.05 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 738 m (10 930 kroků) 2 858 m (3 542 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 880 m (7 388 kroků)	3.27 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 374 m (11 437 kroků)	4.45 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 498 m (18 294 kroků) 8 590 m (10 490 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 908 m (7 804 kroků)	3.76 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 277 m (12 522 kroků)	4.88 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 335 m (4 202 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 990 m (16 721 kroků) 16 655 m (12 519 kroků)	7.91 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 506 m (8 428 kroků)	3.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 269 m (13 545 kroků) 4 763 m (5 117 kroků)	2.26 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 079 m (26 139 kroků) 6 851 m (7 419 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 733 m (13 098 kroků)	6.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		250 m (310 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 245 m (5 312 kroků)	2.02 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 700 m (7 376 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 953 m (10 682 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 699 m (5 426 kroků)	2.71 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 680 m (4 762 kroků)	1.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 534 m (9 936 kroků) 1 173 m (1 048 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 681 m (4 126 kroků)	1.75 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 340 m (14 661 kroků) 10 177 m (10 885 kroků)	4.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 163 m (3 776 kroků)	2.45 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 947 m (13 321 kroků) 6 909 m (5 701 kroků)	3.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 287 m (2 858 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 751 m (4 762 kroků)	1.78 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 915 m (7 052 kroků)	3.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 421 m (12 485 kroků) 4 506 m (5 433 kroků)	2.14 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 032 m (14 012 kroků)	5.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 041 m (24 152 kroků) 7 656 m (7 150 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 353 m (2 990 kroků)	1.12 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 632 m (3 562 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 790 m (3 730 kroků)	1.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 501 m (23 342 kroků) 10 467 m (11 744 kroků)	4.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 612 m (4 306 kroků)	1.72 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 985 m (9 646 kroků) 2 567 m (3 066 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 418 m (6 580 kroků)	2.57 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 340 m (3 994 kroků)	1.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 594 m (11 364 kroků) 2 749 m (2 794 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 505 m (4 576 kroků)	1.66 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 140 m (3 738 kroků)	2.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 796 m (12 591 kroků) 7 656 m (8 853 kroků)	3.64 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 416 m (14 944 kroků) 3 713 m (4 322 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 886 m (4 878 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 817 m (5 744 kroků)	2.29 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 021 m (2 600 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 984 m (13 031 kroků) 6 602 m (7 647 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 361 m (2 784 kroků)	1.12 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 751 m (21 921 kroků) 9 788 m (11 639 kroků)	4.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 963 m (10 282 kroků)	3.78 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 834 m (13 124 kroků)	4.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 742 m (17 848 kroků) 3 908 m (4 724 kroků)	1.86 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 415 m (18 918 kroků) 3 446 m (3 964 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 575 m (4 532 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 394 m (10 422 kroků)	4.94 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 933 m (10 748 kroků) 3 332 m (3 858 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 601 m (6 890 kroků)	2.66 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 903 m (3 522 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 591 m (12 745 kroků) 7 688 m (9 223 kroků)	3.65 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 124 m (6 710 kroků)	2.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 338 m (15 484 kroků) 7 214 m (8 774 kroků)	3.43 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 448 m (7 620 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 905 m (1 924 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 457 m (21 051 kroků) 10 084 m (10 523 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 020 m (984 kroků)	0.48 bodů