Profil uživatele Klara zeljenková | Portál 10 000 kroků

Klara zeljenková

Valašské Meziříčí

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	135.14 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 104.14 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	177,24 km / 267 869 kroků
Top výkon za den:	20,37 km / 30 621 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10109. z celkem 18702
Ženy:	6924. z celkem 12501
Děti 6-14:	215. z celkem 1857
BMI pod 25:	3439. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

6,56 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,56 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 840 m (19 472 kroků)	7.54 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 375 m (5 118 kroků)	1.98 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 972 m (10 573 kroků)	4.10 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 644 m (13 109 kroků)	5.08 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 403 m (12 743 kroků)	4.94 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 762 m (20 870 kroků)	8.09 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 662 m (11 620 kroků)	4.50 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 905 m (7 439 kroků)	2.88 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 218 m (18 529 kroků)	7.18 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 187 m (16 965 kroků)	6.57 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 535 m (8 539 kroků)	3.25 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 132 m (12 069 kroků)	4.78 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 233 m (18 552 kroků)	7.19 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 634 m (9 499 kroků)	3.90 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 954 m (15 096 kroků)	5.85 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 972 m (4 272 kroků)	1.75 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 298 m (5 002 kroků)	1.94 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 872 m (7 389 kroků)	2.86 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 635 m (10 062 kroků)	3.90 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 103 m (12 288 kroků)	4.76 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 448 m (9 779 kroků)	3.79 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 047 m (15 237 kroků)	5.90 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 405 m (3 647 kroků)	1.41 bodů