Monika Ditzkova
Výkony
| Počet bodů: |
208.13
více informací
Bodů za 1 km: 1.18 |
| Celková vzdálenost: | 176,89 km / 236 432 kroků |
| Top výkon za den: | 12,95 km / 17 414 kroků / 5. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
11
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,71 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,79 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 344 m (11 467 kroků) | 8.07 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 469 m (7 368 kroků) | 5.29 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 780 m (10 528 kroků) 6 946 m (9 461 kroků) | 6.72 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 834 m (1 067 kroků) | 0.81 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 143 m (6 977 kroků) | 4.98 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 890 m (3 850 kroků) | 2.80 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 728 m (2 361 kroků) | 1.67 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 081 m (6 817 kroků) | 4.92 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 583 m (4 841 kroků) | 3.47 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 896 m (3 767 kroků) | 2.80 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 384 m (5 978 kroků) | 4.24 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 923 m (6 048 kroků) | 4.76 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 504 m (13 447 kroků) | 10.16 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 327 m (433 kroků) | 0.32 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 258 m (14 255 kroků) | 10.89 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 419 m (10 278 kroků) | 7.18 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 446 m (8 892 kroků) 4 560 m (6 789 kroků) | 4.41 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 886 m (2 103 kroků) | 1.82 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 402 m (6 093 kroků) | 4.26 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 408 m (3 311 kroků) | 2.33 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 058 m (9 541 kroků) | 6.83 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 991 m (10 641 kroků) | 7.73 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 128 m (10 199 kroků) | 7.86 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 507 m (6 299 kroků) | 4.36 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 452 m (8 450 kroků) | 6.24 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 728 m (8 707 kroků) | 6.51 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 217 m (8 707 kroků) | 6.01 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 060 m (6 724 kroků) | 4.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 800 m (6 723 kroků) | 4.64 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 613 m (6 263 kroků) | 4.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 472 m (6 263 kroků) | 4.33 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 086 m (10 794 kroků) 5 831 m (8 328 kroků) | 5.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 187 m (1 598 kroků) | 1.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 068 m (868 kroků) | 1.03 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 790 m (10 410 kroků) 5 505 m (7 479 kroků) | 5.33 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 285 m (2 931 kroků) | 2.21 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 341 km | 26.6 km / 14. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 176.9 km | 12.9 km / 5. Říjen 2024 |