Profil uživatele Jaroslav Volešák

Jaroslav Volešák

Mníšek / Liberec

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	112.87 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 92.87 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	102,92 km / 125 408 kroků
Top výkon za den:	11,92 km / 15 343 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3265. z celkem 16563
Muži:	1336. z celkem 5213
Dospělí 18-40:	761. z celkem 6599
BMI 30-34:	815. z celkem 2120

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

83 %

Můj denní průměr

8,58 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,08 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 555 m (11 130 kroků) 2 555 m (5 185 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 000 m (5 945 kroků)	7.22 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 863 m (14 057 kroků)	9.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 920 m (9 350 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs	Nepočítat	2 691 m (4 291 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs	Nepočítat	2 310 m (816 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		840 m (539 kroků)	0.76 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 863 m (14 057 kroků)	9.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 996 m (12 226 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 043 m (1 383 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 999 m (7 530 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 950 m (442 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 038 m (2 303 kroků)	1.84 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 071 m (8 711 kroků) 2 008 m (4 358 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		374 m (355 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 689 m (3 998 kroků)	5.13 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 058 m (11 534 kroků) 2 173 m (8 525 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 070 m (1 544 kroků)	3.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 m (6 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 810 m (1 459 kroků)	3.44 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 922 m (15 343 kroků) 3 134 m (3 660 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 166 m (4 161 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 622 m (7 522 kroků)	5.98 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 520 m (487 kroků)	1.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 705 m (12 237 kroků) 3 024 m (7 123 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		410 m (180 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 751 m (4 447 kroků)	3.39 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 211 m (10 793 kroků) 1 901 m (2 944 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 310 m (7 849 kroků)	5.69 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 651 m (10 814 kroků) 2 673 m (8 610 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		720 m (949 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 258 m (1 255 kroků)	1.14 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 900 m (873 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 990 m (677 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		700 m (1 391 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 161 m (2 386 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 411 m (1 261 kroků)	1.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 145 m (12 065 kroků) 2 983 m (5 477 kroků)	2.69 bodů