Profil uživatele alexkoutna | Portál 10 000 kroků

alexkoutna

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	72.08 více informací Bodů za 1 km: 0.54 Bodů za aktivity: 45.08 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	133,55 km / 187 040 kroků
Top výkon za den:	14,70 km / 20 588 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12239. z celkem 16645
Ženy:	8408. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4867. z celkem 6647
BMI pod 25:	5502. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

4,31 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,19 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 006 kroků)	3.38 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (8 263 kroků)	1.99 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 100 m (7 143 kroků)	1.72 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 300 m (3 221 kroků)	0.78 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 800 m (2 521 kroků)	0.61 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (8 824 kroků)	2.13 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 784 kroků)	2.60 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 700 m (2 381 kroků)	0.57 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 983 kroků)	1.92 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 605 kroků)	3.04 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 700 m (20 588 kroků)	4.96 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 m (1 kroků)	0.00 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	92 m (129 kroků)	0.03 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	90 m (126 kroků)	0.03 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 006 kroků)	3.38 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (17 927 kroků)	4.32 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 543 kroků)	2.06 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 566 kroků)	3.51 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 300 m (6 022 kroků)	1.45 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (12 045 kroků)	2.90 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	621 m (870 kroků)	0.21 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	743 m (1 041 kroků)	0.25 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 400 m (3 361 kroků)	0.81 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (10 084 kroků)	2.43 bodů