Renáta Košťálová
Výkony
| Počet bodů: |
106.70
více informací
Bodů za 1 km: 0.78 |
| Celková vzdálenost: | 137,00 km / 188 550 kroků |
| Top výkon za den: | 23,30 km / 32 067 kroků / 16. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: | |
| Těhotné: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,42 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,58 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 700 m (9 221 kroků) | 4.34 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (9 634 kroků) | 4.53 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 505 kroků) | 2.59 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 500 m (4 817 kroků) | 2.27 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (7 019 kroků) | 3.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 500 m (3 441 kroků) | 1.62 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 200 m (9 909 kroků) | 4.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 600 m (9 083 kroků) | 4.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 500 m (13 075 kroků) | 6.15 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 600 m (10 460 kroků) | 4.92 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 600 m (9 083 kroků) | 4.27 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 2 400 m (3 303 kroků) | 1.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 400 m (8 808 kroků) | 4.14 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 800 m (9 359 kroků) | 4.40 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 200 m (12 662 kroků) | 5.96 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 258 kroků) | 3.89 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 8 300 m (11 423 kroků) | 5.37 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 700 m (5 092 kroků) | 2.40 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (7 019 kroků) | 3.30 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 500 m (14 451 kroků) | 6.80 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 600 m (7 707 kroků) | 3.63 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 700 m (9 221 kroků) | 4.34 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 297.2 km | 19.0 km / 13. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 137 km | 23.3 km / 16. Říjen 2024 |