Profil uživatele Jakub Horák | Portál 10 000 kroků

Jakub Horák

Vítkov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	228.04 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 165.04 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	366,68 km / 498 881 kroků
Top výkon za den:	25,00 km / 34 014 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6088. z celkem 16647
Muži:	2128. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1681. z celkem 6647
BMI pod 25:	1581. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

11,83 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,83 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 880 m (12 082 kroků)	4.00 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 140 m (16 517 kroků)	5.46 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 640 m (17 197 kroků)	5.69 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 080 m (12 354 kroků)	4.09 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 806 m (21 505 kroků)	7.11 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 483 m (27 868 kroků)	9.22 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 820 m (17 442 kroků)	5.77 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 570 m (17 102 kroků)	5.66 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 580 m (14 395 kroků)	4.76 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 330 m (16 776 kroků)	5.55 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 860 m (12 054 kroků)	3.99 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 960 m (12 190 kroků)	4.03 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 630 m (11 741 kroků)	3.88 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 330 m (16 776 kroků)	5.55 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 560 m (17 088 kroků)	5.65 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 080 m (12 354 kroků)	4.09 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 260 m (12 599 kroků)	4.17 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 490 m (15 633 kroků)	5.17 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (18 367 kroků)	6.08 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (17 415 kroků)	5.76 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 328 m (22 215 kroků)	7.35 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 210 m (17 973 kroků)	5.94 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 060 m (17 769 kroků)	5.88 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 460 m (16 952 kroků)	5.61 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 660 m (11 782 kroků)	3.90 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 612 kroků)	3.51 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	25 000 m (34 014 kroků)	11.25 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (10 884 kroků)	3.60 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 640 m (13 116 kroků)	4.34 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 080 m (10 993 kroků)	3.64 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 640 m (13 116 kroků)	4.34 bodů