Profil uživatele Lenka Drahová | Portál 10 000 kroků

Lenka Drahová

Hejnice / Frýdlant

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	297.89 více informací Bodů za 1 km: 1.63 Bodů za aktivity: 261.89 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	182,84 km / 272 082 kroků
Top výkon za den:	11,89 km / 17 696 kroků / 3. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3167. z celkem 18705
Ženy:	1836. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	2265. z celkem 8086
BMI 40+:	143. z celkem 349

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

6,53 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 253 m (15 257 kroků)	14.69 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 598 m (9 818 kroků)	9.45 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 043 m (7 504 kroků)	7.22 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 478 m (3 688 kroků)	3.55 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 756 m (7 077 kroků)	6.81 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 393 m (9 513 kroků)	9.16 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 469 m (6 650 kroků)	6.40 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 353 m (9 454 kroků)	9.10 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 924 m (13 280 kroků)	12.78 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 582 m (5 330 kroků)	5.13 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 655 m (8 415 kroků)	8.10 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 729 m (7 037 kroků)	6.77 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 685 m (5 484 kroků)	5.28 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 726 m (7 033 kroků)	6.77 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 071 m (6 058 kroků)	5.83 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 617 m (6 871 kroků)	6.61 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 769 m (13 049 kroků)	12.56 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 233 m (12 251 kroků)	11.79 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 066 m (10 515 kroků)	10.12 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 407 m (16 975 kroků)	16.34 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 577 m (17 228 kroků)	16.58 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 276 m (15 292 kroků)	14.72 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 098 m (13 539 kroků)	13.03 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 930 m (13 289 kroků)	12.79 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 892 m (17 696 kroků)	17.04 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 982 m (7 414 kroků)	7.14 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 277 m (6 365 kroků)	6.13 bodů