žiraffa
Výkony
Počet bodů: |
200.57
více informací
Bodů za 1 km: 0.87 |
Celková vzdálenost: | 229,39 km / 303 424 kroků |
Top výkon za den: | 12,68 km / 16 772 kroků / 19. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
7,65 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,65 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 381 m (8 440 kroků) | 4.47 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 973 m (9 224 kroků) | 4.88 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 861 m (2 462 kroků) | 1.30 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 898 m (6 479 kroků) | 3.43 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 984 m (5 270 kroků) | 2.79 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 599 m (8 729 kroků) | 4.62 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 383 m (9 766 kroků) | 5.17 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 959 m (5 237 kroků) | 2.77 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 047 m (7 999 kroků) | 4.23 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 314 m (10 997 kroků) | 5.82 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 429 m (567 kroků) | 0.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 583 m (771 kroků) | 0.41 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 860 m (5 106 kroků) | 2.70 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 680 m (16 772 kroků) | 8.88 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 444 m (587 kroků) | 0.31 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 157 m (208 kroků) | 0.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 156 m (206 kroků) | 0.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 970 m (9 220 kroků) | 4.88 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 458 m (1 929 kroků) | 1.02 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 526 m (13 923 kroků) | 7.37 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 292 m (1 709 kroků) | 0.90 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 391 m (9 776 kroků) | 5.17 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 599 m (4 761 kroků) | 2.52 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 214 m (9 542 kroků) | 5.05 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 896 m (9 122 kroků) | 4.83 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 094 m (5 415 kroků) | 2.87 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 163 m (1 538 kroků) | 0.81 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 877 m (10 419 kroků) | 5.51 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 002 m (13 230 kroků) | 7.00 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 364 m (13 709 kroků) | 7.25 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 685 m (12 811 kroků) | 6.78 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 839 m (11 692 kroků) | 6.19 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 442 m (11 167 kroků) | 5.91 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 806 m (15 616 kroků) | 8.26 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 701 m (7 541 kroků) | 3.99 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 122 m (6 775 kroků) | 3.59 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 194 m (9 516 kroků) | 5.04 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 800 m (10 317 kroků) | 5.46 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 246 m (14 876 kroků) | 7.87 bodů |
Zapojení v týmech
žiraffa aktuálně není v žádném týmu.