Profil uživatele Radka Jílková | Portál 10 000 kroků

Radka Jílková

Býšť / Holice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	156.87 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 133.87 Bonusových bodů: 23 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	121,97 km / 151 461 kroků
Top výkon za den:	13,73 km / 17 716 kroků / 7. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6331. z celkem 21948
Ženy:	4040. z celkem 14656
Dospělí 41-64:	4511. z celkem 9388
BMI 30-34:	1536. z celkem 2836

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

6,78 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		255 m (339 kroků)	0.28 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 347 m (1 792 kroků)	1.48 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 648 m (2 189 kroků)	1.81 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 238 m (2 972 kroků)	2.46 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 262 m (8 085 kroků) 3 698 m (4 635 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 564 m (3 450 kroků)	2.81 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 343 m (8 432 kroků)	6.96 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 411 m (13 401 kroků) 5 878 m (4 485 kroků)	6.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 533 m (8 916 kroků)	8.27 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 624 m (7 552 kroků) 3 242 m (4 318 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 382 m (3 234 kroků)	2.61 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 121 m (7 994 kroků) 3 947 m (5 082 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 174 m (2 912 kroků)	2.39 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 323 m (3 000 kroků)	2.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 975 m (9 190 kroků) 4 652 m (6 190 kroků)	5.11 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 585 m (3 634 kroků)	2.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 886 m (8 022 kroků) 3 301 m (4 388 kroků)	3.62 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 676 m (13 652 kroků)	11.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 725 m (17 716 kroků) 3 049 m (4 064 kroků)	3.35 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 858 m (9 031 kroků) 2 270 m (2 901 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 588 m (6 130 kroků)	5.04 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 358 m (12 445 kroků) 4 942 m (5 127 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 416 m (7 318 kroků)	5.94 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 696 m (14 062 kroků) 6 659 m (5 198 kroků)	7.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 037 m (8 864 kroků)	7.72 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 488 m (8 764 kroků) 3 654 m (4 862 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 834 m (3 902 kroků)	3.11 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 026 m (9 344 kroků)	7.71 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 328 m (5 664 kroků)	4.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 707 m (10 131 kroků) 3 379 m (4 467 kroků)	3.71 bodů