Radka Jílková
Výkony
Počet bodů: |
156.87
více informací
Bodů za 1 km: 1.29 |
Celková vzdálenost: | 121,97 km / 151 461 kroků |
Top výkon za den: | 13,73 km / 17 716 kroků / 7. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,78 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,78 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 255 m (339 kroků) | 0.28 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 347 m (1 792 kroků) | 1.48 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 648 m (2 189 kroků) | 1.81 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 238 m (2 972 kroků) | 2.46 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 262 m (8 085 kroků) 3 698 m (4 635 kroků) | 4.06 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 564 m (3 450 kroků) | 2.81 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 343 m (8 432 kroků) | 6.96 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 411 m (13 401 kroků) 5 878 m (4 485 kroků) | 6.45 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 533 m (8 916 kroků) | 8.27 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 624 m (7 552 kroků) 3 242 m (4 318 kroků) | 3.56 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 382 m (3 234 kroků) | 2.61 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 121 m (7 994 kroků) 3 947 m (5 082 kroků) | 4.33 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 174 m (2 912 kroků) | 2.39 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 323 m (3 000 kroků) | 2.55 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 975 m (9 190 kroků) 4 652 m (6 190 kroků) | 5.11 bodů |
08. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 585 m (3 634 kroků) | 2.84 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 886 m (8 022 kroků) 3 301 m (4 388 kroků) | 3.62 bodů |
07. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 676 m (13 652 kroků) | 11.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 725 m (17 716 kroků) 3 049 m (4 064 kroků) | 3.35 bodů |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 858 m (9 031 kroků) 2 270 m (2 901 kroků) | 2.49 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 588 m (6 130 kroků) | 5.04 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 358 m (12 445 kroků) 4 942 m (5 127 kroků) | 5.42 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 416 m (7 318 kroků) | 5.94 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 696 m (14 062 kroků) 6 659 m (5 198 kroků) | 7.31 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 037 m (8 864 kroků) | 7.72 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 488 m (8 764 kroků) 3 654 m (4 862 kroků) | 4.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 834 m (3 902 kroků) | 3.11 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 026 m (9 344 kroků) | 7.71 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 328 m (5 664 kroků) | 4.75 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 707 m (10 131 kroků) 3 379 m (4 467 kroků) | 3.71 bodů |
Zapojení v týmech
Radka Jílková aktuálně není v žádném týmu.