Profil uživatele Martin Petrák | Portál 10 000 kroků

Martin Petrák

Dobříš

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	348.75 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 296.75 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	527,53 km / 496 202 kroků
Top výkon za den:	37,00 km / 40 378 kroků / 26. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2034. z celkem 18708
Muži:	956. z celkem 5889
Dospělí 41-64:	1472. z celkem 8087
BMI pod 25:	213. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

18,84 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 748 m (18 696 kroků)	11.67 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	36 998 m (40 378 kroků)	20.81 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 271 m (15 714 kroků)	9.15 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 714 m (21 275 kroků)	12.21 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 544 m (20 146 kroků)	14.37 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	28 788 m (25 638 kroků)	16.19 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 948 m (14 034 kroků)	7.85 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 898 m (17 102 kroků)	9.51 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 218 m (19 902 kroků)	9.69 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 245 m (10 486 kroků)	4.64 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 236 m (11 560 kroků)	8.01 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 821 m (10 088 kroků)	4.40 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 784 m (15 850 kroků)	10.57 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 177 m (20 627 kroků)	13.04 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	33 963 m (26 572 kroků)	19.10 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 033 m (14 472 kroků)	9.58 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 106 m (14 173 kroků)	6.25 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	28 000 m (23 301 kroků)	15.75 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 598 m (15 154 kroků)	11.02 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	27 944 m (21 820 kroků)	15.72 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 485 m (19 665 kroků)	10.40 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 341 m (14 160 kroků)	7.50 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	30 255 m (22 925 kroků)	17.02 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 407 m (14 506 kroků)	6.42 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 922 m (19 020 kroků)	8.39 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 431 m (13 112 kroků)	5.87 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 654 m (15 826 kroků)	11.62 bodů