Profil uživatele Pheonixmost | Portál 10 000 kroků

Pheonixmost

Most

Muž / Dospělý

Per aspera ad astra

Výkony

Počet bodů:	218.50 více informací Bodů za 1 km: 0.82 Bodů za aktivity: 182.5 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	265,44 km / 292 149 kroků
Top výkon za den:	27,23 km / 25 720 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6173. z celkem 18705
Muži:	2163. z celkem 5887
Dospělí 18-40:	1575. z celkem 7209
BMI 25-29:	2749. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

9,48 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,52 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 155 m (5 302 kroků)	2.17 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 916 m (8 215 kroků) 4 684 m (6 993 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 232 m (1 222 kroků)	0.85 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 762 m (9 012 kroků)	3.96 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 686 m (6 233 kroků) 3 191 m (4 267 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 495 m (1 966 kroků)	1.72 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 713 m (7 411 kroků)	3.24 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 768 m (2 975 kroků)	1.90 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 382 m (6 497 kroků)	4.39 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 229 m (25 720 kroků) 12 937 m (11 886 kroků)	8.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 479 m (11 850 kroků)	8.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 144 m (1 118 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		602 m (758 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		67 m (108 kroků)	0.05 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 949 m (5 627 kroků) 5 458 m (5 009 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		491 m (618 kroků)	0.34 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 368 m (7 607 kroků)	5.07 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 285 m (3 565 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 349 m (512 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 800 m (8 896 kroků)	4.68 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 454 m (3 904 kroků)	2.37 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 172 m (7 828 kroků) 4 274 m (3 488 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		916 m (894 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 982 m (3 446 kroků)	2.05 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 455 m (1 734 kroků)	2.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 949 m (18 382 kroků) 3 082 m (4 256 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 412 m (12 392 kroků)	5.78 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 941 m (31 109 kroků) 16 935 m (24 893 kroků)	11.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 006 m (6 216 kroků)	4.82 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 065 m (15 695 kroků)	6.92 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 415 m (12 938 kroků) 8 911 m (9 344 kroků)	6.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 486 m (1 014 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 018 m (2 580 kroků)	2.07 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 038 m (8 272 kroků) 3 965 m (6 634 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 073 m (1 638 kroků)	1.43 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 540 m (7 137 kroků) 3 193 m (4 663 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 347 m (2 474 kroků)	1.61 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 591 m (4 974 kroků) 2 587 m (3 322 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 004 m (1 652 kroků)	1.38 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 606 m (10 052 kroků)	5.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 605 m (12 843 kroků) 2 999 m (2 791 kroků)	2.06 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 527 m (5 740 kroků)	3.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 474 m (13 390 kroků) 8 947 m (7 650 kroků)	6.15 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 458 m (15 220 kroků) 8 239 m (7 432 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 219 m (7 788 kroků)	6.34 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 912 m (12 891 kroků) 11 414 m (9 845 kroků)	7.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 498 m (3 046 kroků)	2.40 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 767 m (8 551 kroků) 4 266 m (4 351 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 069 m (1 766 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 432 m (2 434 kroků)	1.67 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 910 m (4 066 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 716 m (2 246 kroků)	1.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 050 m (13 663 kroků) 10 424 m (7 351 kroků)	7.17 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		474 m (666 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 929 m (11 345 kroků) 5 416 m (5 823 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 039 m (4 856 kroků)	3.46 bodů