Profil uživatele Roman Šilinek | Portál 10 000 kroků

Roman Šilinek

Krnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	334.31 více informací Bodů za 1 km: 1.28 Bodů za aktivity: 279.31 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	260,44 km / 364 758 kroků
Top výkon za den:	11,86 km / 16 613 kroků / 3. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2768. z celkem 16645
Muži:	1209. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1976. z celkem 7061
BMI 25-29:	1265. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

8,40 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 423 m (13 197 kroků)	10.11 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 417 m (14 590 kroků)	11.17 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 447 m (14 632 kroků)	11.20 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 335 m (6 071 kroků)	4.65 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	286 m (401 kroků)	0.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 472 m (4 863 kroků)	3.72 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 928 m (2 700 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	910 m (1 275 kroků)	0.98 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 895 m (8 256 kroků)	6.32 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 294 m (10 216 kroků)	7.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	928 m (1 300 kroků)	1.00 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 675 m (9 349 kroků)	7.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 999 m (2 800 kroků)	2.14 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 641 m (16 304 kroků)	12.48 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 566 m (13 398 kroků)	10.26 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 370 m (6 120 kroků)	4.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 419 m (1 987 kroků)	1.52 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 202 m (11 487 kroků)	8.80 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 776 m (15 092 kroků)	11.56 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 700 m (14 986 kroků)	11.48 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 415 m (15 987 kroků)	12.24 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 668 m (13 541 kroků)	10.37 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 619 m (14 873 kroků)	11.39 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 025 m (11 239 kroků)	8.61 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 689 m (12 169 kroků)	9.32 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 410 m (14 580 kroků)	11.16 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 232 m (14 331 kroků)	10.97 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 354 m (7 499 kroků)	5.74 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 083 m (11 321 kroků)	8.67 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 872 m (13 826 kroků)	10.59 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 221 m (7 312 kroků)	5.60 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 606 m (7 852 kroků)	6.01 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 004 m (11 210 kroků)	8.58 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 862 m (16 613 kroků)	12.72 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 703 m (12 189 kroků)	9.33 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 991 m (11 192 kroků)	8.57 bodů