Profil uživatele Pavel Vanicek | Portál 10 000 kroků

Pavel Vanicek

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	249.25 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 221.25 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	249,30 km / 262 129 kroků
Top výkon za den:	29,98 km / 32 636 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4854. z celkem 18705
Muži:	1813. z celkem 5887
Dospělí 41-64:	3355. z celkem 8086
BMI 25-29:	2215. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

8,90 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 992 m (2 394 kroků)	1.77 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 606 m (12 615 kroků) 8 427 m (7 567 kroků)	7.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 179 m (5 048 kroků)	4.60 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 307 m (8 740 kroků) 7 478 m (7 732 kroků)	6.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		829 m (1 008 kroků)	0.74 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 744 m (8 278 kroků)	6.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 684 m (1 924 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 673 m (1 868 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 834 m (16 537 kroků) 4 733 m (4 467 kroků)	4.20 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 356 m (7 062 kroků) 5 011 m (5 404 kroků)	4.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 345 m (1 658 kroků)	2.08 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 370 m (2 842 kroků)	2.10 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 051 m (24 021 kroků) 4 210 m (5 131 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		911 m (906 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 775 m (14 160 kroků)	11.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 155 m (3 824 kroků)	3.69 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 890 m (9 530 kroků)	8.78 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 907 m (4 674 kroků)	4.35 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 679 m (7 831 kroků) 6 083 m (5 837 kroků)	5.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		682 m (860 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		914 m (1 134 kroků)	0.81 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 678 m (15 232 kroků) 6 153 m (6 052 kroků)	5.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 487 m (7 956 kroků)	6.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 038 m (1 224 kroků)	0.92 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 266 m (1 444 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 024 m (8 645 kroků) 5 767 m (5 791 kroků)	5.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		991 m (1 410 kroků)	0.88 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		10 000 m (12 870 kroků)	8.88 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 075 m (4 424 kroků)	4.50 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 707 m (11 955 kroků) 4 508 m (3 691 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 199 m (8 264 kroků)	6.39 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 345 m (2 299 kroků)	2.08 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 976 m (32 636 kroků) 3 429 m (4 072 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 514 m (1 990 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 440 m (21 926 kroků)	19.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 593 m (4 648 kroků)	3.19 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 904 m (2 548 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 373 m (19 458 kroků) 8 664 m (9 940 kroků)	7.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 531 m (2 880 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 274 m (4 090 kroků)	2.91 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 398 m (9 071 kroků) 5 752 m (6 393 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		918 m (1 250 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 728 m (1 428 kroků)	2.42 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 827 m (5 945 kroků) 3 213 m (2 963 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 614 m (2 982 kroků)	2.32 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 565 m (8 452 kroků) 6 105 m (5 888 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		861 m (1 062 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 599 m (1 502 kroků)	2.31 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 080 m (17 206 kroků) 8 241 m (8 046 kroků)	7.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		490 m (748 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		733 m (898 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		505 m (660 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 881 m (4 356 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		875 m (1 078 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 355 m (1 420 kroků)	1.20 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 028 m (5 370 kroků)	4.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 100 m (6 564 kroků)	4.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 618 m (5 793 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 102 m (5 580 kroků)	4.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		32 m (176 kroků)	0.03 bodů