Profil uživatele Duchyn | Portál 10 000 kroků

Duchyn

Jablonec nad Nisou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	379.36 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 321.36 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	328,73 km / 396 329 kroků
Top výkon za den:	28,56 km / 36 200 kroků / 5. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2327. z celkem 18703
Muži:	1058. z celkem 5886
Dospělí 18-40:	431. z celkem 7206
BMI 30-34:	655. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

10,96 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 872 m (11 872 kroků)	10.63 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 041 m (12 653 kroků) 8 039 m (10 492 kroků)	7.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 002 m (2 161 kroků)	1.96 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 719 m (4 646 kroků)	3.64 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 844 m (11 549 kroků)	8.65 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 007 m (10 134 kroků)	7.83 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 159 m (9 420 kroků)	7.00 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 007 m (4 602 kroků)	4.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 292 m (11 667 kroků) 5 285 m (7 065 kroků)	5.17 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 037 m (11 961 kroků) 5 281 m (6 796 kroků)	5.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 756 m (5 165 kroků)	5.63 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 065 m (7 815 kroků)	7.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 232 m (10 553 kroků) 2 167 m (2 738 kroků)	2.12 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 909 m (2 591 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 715 m (5 983 kroků)	6.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 839 m (10 284 kroků) 1 215 m (1 710 kroků)	1.19 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 278 m (10 117 kroků) 4 206 m (4 734 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 072 m (5 383 kroků)	5.94 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 258 m (8 130 kroků)	7.09 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 110 m (12 593 kroků)	9.88 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 800 m (13 859 kroků)	10.56 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 756 m (10 224 kroků)	8.56 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 988 m (14 781 kroků)	11.72 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 335 m (11 486 kroků)	10.10 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 937 m (11 821 kroků)	8.74 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 171 m (12 134 kroků)	8.96 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 168 m (8 138 kroků)	6.03 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 113 m (12 062 kroků) 7 577 m (9 858 kroků)	7.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 536 m (2 204 kroků)	2.48 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 126 m (2 273 kroků)	2.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 629 m (13 343 kroků) 9 503 m (11 070 kroků)	9.29 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 480 m (19 209 kroků)	14.15 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 637 m (20 507 kroků)	15.29 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 065 m (10 112 kroků)	8.86 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 559 m (36 200 kroků) 4 575 m (5 489 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 907 m (15 878 kroků)	11.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 077 m (14 833 kroků)	11.81 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 339 m (10 696 kroků)	8.15 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 514 m (4 469 kroků)	3.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 619 m (23 621 kroků) 14 846 m (17 513 kroků)	14.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 259 m (1 639 kroků)	1.23 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 797 m (8 168 kroků)	6.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 399 m (20 776 kroků) 9 602 m (12 608 kroků)	9.39 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 839 m (3 185 kroků)	2.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 050 m (11 781 kroků) 7 211 m (8 596 kroků)	7.05 bodů