Profil uživatele Duchyn | Portál 10 000 kroků

Duchyn

Jablonec nad Nisou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	435.62 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 375.62 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	365,58 km / 411 409 kroků
Top výkon za den:	20,14 km / 24 193 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1158. z celkem 16645
Muži:	616. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	198. z celkem 6647
BMI 30-34:	304. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

11,79 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 3,21 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 522 m (10 762 kroků) 5 292 m (5 544 kroků)	5.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 230 m (5 218 kroků)	4.35 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 868 m (7 158 kroků)	8.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 165 m (10 101 kroků) 2 297 m (2 943 kroků)	2.36 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 247 m (10 338 kroků) 7 780 m (9 921 kroků)	7.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		467 m (417 kroků)	0.48 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 148 m (4 833 kroků)	5.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 226 m (10 133 kroků) 4 078 m (5 300 kroků)	4.19 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 143 m (6 884 kroků)	5.28 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 499 m (10 162 kroků) 2 571 m (3 929 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 221 m (2 869 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 707 m (3 364 kroků)	2.78 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 279 m (6 855 kroků)	5.42 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 677 m (11 888 kroků) 9 120 m (11 235 kroků)	9.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		557 m (653 kroků)	0.57 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 586 m (15 648 kroků) 8 351 m (10 574 kroků)	8.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 235 m (5 074 kroků)	4.35 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 717 m (10 649 kroků) 5 580 m (6 815 kroků)	5.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		405 m (500 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 251 m (2 888 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		481 m (446 kroků)	0.49 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 869 m (3 489 kroků)	3.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 061 m (10 813 kroků) 4 226 m (5 356 kroků)	4.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 966 m (1 968 kroků)	2.02 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 903 m (12 825 kroků) 3 721 m (4 937 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 182 m (7 888 kroků)	8.41 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 383 m (8 868 kroků) 5 672 m (7 302 kroků)	5.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 711 m (1 566 kroků)	1.76 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 881 m (12 391 kroků)	10.15 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 064 m (16 371 kroků) 8 118 m (10 120 kroků)	8.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		781 m (693 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 165 m (5 558 kroků)	6.33 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 059 m (16 343 kroků) 7 687 m (9 708 kroků)	7.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 372 m (6 635 kroků)	7.57 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 170 m (15 789 kroků) 6 300 m (4 846 kroků)	6.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		795 m (981 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 075 m (9 962 kroků)	8.30 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 699 m (5 200 kroků)	5.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		302 m (292 kroků)	0.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 866 m (17 732 kroků) 9 865 m (12 240 kroků)	10.14 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 146 m (16 947 kroků) 6 052 m (7 756 kroků)	6.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		9 094 m (9 191 kroků)	9.34 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 727 m (7 392 kroků)	7.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 208 m (10 633 kroků) 2 481 m (3 241 kroků)	2.55 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 428 m (14 078 kroků) 7 117 m (9 044 kroků)	7.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 317 m (4 101 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		994 m (933 kroků)	1.02 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 138 m (24 193 kroků) 9 142 m (12 737 kroků)	9.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 996 m (4 363 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 966 m (4 593 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 034 m (1 234 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 000 m (1 266 kroků)	1.03 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 011 m (899 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 502 m (2 281 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 778 m (4 572 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 150 m (18 104 kroků) 7 859 m (10 352 kroků)	8.08 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 246 m (16 743 kroků) 2 691 m (3 947 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 556 m (1 984 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		11 638 m (10 472 kroků)	11.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		361 m (340 kroků)	0.37 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 242 m (17 353 kroků) 4 737 m (6 221 kroků)	4.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		12 505 m (11 132 kroků)	12.85 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 529 m (15 120 kroků) 3 393 m (4 222 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		12 136 m (10 898 kroků)	12.47 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 457 m (12 657 kroků) 7 767 m (9 302 kroků)	7.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 690 m (3 355 kroků)	3.79 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 340 m (5 619 kroků)	6.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		125 m (114 kroků)	0.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 887 m (10 262 kroků) 3 422 m (4 529 kroků)	3.52 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 506 m (5 211 kroků)	4.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 324 m (11 497 kroků) 4 818 m (6 286 kroků)	4.95 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 509 m (7 559 kroků)	8.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 174 m (16 350 kroků) 6 665 m (8 791 kroků)	6.85 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 198 m (12 920 kroků) 9 208 m (12 508 kroků)	9.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		990 m (412 kroků)	1.02 bodů