Profil uživatele Ivana Nevická | Portál 10 000 kroků

Ivana Nevická

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	281.80 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 230.8 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	261,54 km / 379 699 kroků
Top výkon za den:	13,80 km / 20 035 kroků / 10. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3838. z celkem 18710
Ženy:	2295. z celkem 12504
Dospělí 41-64:	2700. z celkem 8087
BMI 25-29:	1770. z celkem 5680

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,34 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (12 050 kroků)	7.32 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (13 211 kroků)	8.03 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 421 m (12 226 kroků)	7.43 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (8 566 kroků)	5.21 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (16 551 kroků)	10.06 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (17 712 kroků)	10.77 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (10 308 kroků)	6.27 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 242 m (14 869 kroků)	9.04 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (10 453 kroků)	6.35 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (16 696 kroků)	10.15 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (12 050 kroků)	7.32 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (13 937 kroků)	8.47 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 320 m (14 983 kroků)	9.11 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 133 m (14 711 kroků)	8.94 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (16 115 kroků)	9.80 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 620 m (15 418 kroků)	9.37 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (13 792 kroků)	8.38 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 800 m (20 035 kroků)	12.18 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (12 195 kroků)	7.41 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (12 340 kroků)	7.50 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (15 679 kroků)	9.53 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 900 m (14 373 kroků)	8.74 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (18 293 kroků)	11.12 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (11 179 kroků)	6.80 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (18 002 kroků)	10.94 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (12 631 kroků)	7.68 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (11 324 kroků)	6.88 bodů