Profil uživatele Jana Zátopková | Portál 10 000 kroků

Jana Zátopková

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	124.06 více informací Bodů za 1 km: 0.46 Bodů za aktivity: 77.06 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	268,06 km / 396 415 kroků
Top výkon za den:	21,25 km / 31 426 kroků / 2. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11613. z celkem 18699
Ženy:	8014. z celkem 12494
Dospělí 18-40:	4220. z celkem 7205
BMI pod 25:	4496. z celkem 8916

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

8,94 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,06 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (15 972 kroků)	3.11 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (18 929 kroků)	3.68 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (16 563 kroků)	3.22 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (16 119 kroků)	3.13 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (9 169 kroků)	1.78 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (17 155 kroků)	3.34 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 789 kroků)	2.88 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (15 084 kroků)	2.93 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (15 380 kroků)	2.99 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (10 056 kroků)	1.96 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (16 119 kroků)	3.13 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (19 373 kroků)	3.77 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 936 kroků)	2.90 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 936 kroků)	2.90 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (17 155 kroků)	3.34 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 936 kroků)	2.90 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (15 528 kroků)	3.02 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (8 282 kroků)	1.61 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (15 084 kroků)	2.93 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (17 007 kroků)	3.31 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (17 007 kroků)	3.31 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (14 197 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	453 m (670 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	245 m (362 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	207 m (306 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	339 m (501 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit	453 m (670 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	972 m (1 437 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	209 m (309 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	609 m (901 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	222 m (328 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	483 m (714 kroků)	0.14 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	302 m (447 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	356 m (526 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	809 m (1 196 kroků)	0.23 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 936 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	16 m (24 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit	2 880 m (4 259 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit	134 m (198 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	37 m (55 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	49 m (72 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	1 236 m (1 828 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	456 m (674 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	495 m (732 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	199 m (294 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	2 759 m (4 080 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	958 m (1 417 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit	465 m (688 kroků)	0.13 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	1 224 m (1 810 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	65 m (96 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	1 086 m (1 606 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	109 m (161 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	946 m (1 399 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	1 508 m (2 230 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	1 489 m (2 202 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	97 m (143 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	16 m (24 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit	76 m (112 kroků)	0.02 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (15 232 kroků)	2.96 bodů