Jan Hála
Výkony
Počet bodů: |
149.14
více informací
Bodů za 1 km: 0.66 |
Celková vzdálenost: | 226,72 km / 287 829 kroků |
Top výkon za den: | 16,76 km / 21 613 kroků / 5. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,40 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,90 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 619 m (3 210 kroků) | 1.24 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 796 m (6 239 kroků) | 2.27 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 142 m (4 164 kroků) | 1.48 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 954 m (12 135 kroků) | 4.23 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 735 m (8 870 kroků) | 3.18 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 487 m (7 211 kroků) | 2.59 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 778 m (12 948 kroků) | 4.62 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 715 m (15 467 kroků) | 5.54 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 324 m (14 645 kroků) | 5.35 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 197 m (6 675 kroků) | 2.46 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 707 m (2 288 kroků) | 0.81 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 994 m (16 850 kroků) 9 110 m (13 133 kroků) | 4.30 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 4 884 m (3 717 kroků) | 2.31 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 098 m (10 900 kroků) 4 459 m (6 120 kroků) | 2.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 561 m (3 474 kroků) | 1.21 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 078 m (1 306 kroků) | 0.51 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 783 m (19 963 kroků) 1 653 m (4 014 kroků) | 0.78 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 914 m (9 561 kroků) | 3.74 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 134 m (3 402 kroků) | 1.48 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 082 m (2 986 kroků) | 1.46 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 740 m (2 126 kroků) | 0.82 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 860 m (2 080 kroků) | 0.88 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 792 m (2 914 kroků) | 1.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 548 m (15 850 kroků) 6 156 m (8 730 kroků) | 2.91 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 217 m (12 802 kroků) 5 731 m (8 659 kroků) | 2.71 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 541 m (889 kroků) | 0.73 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 945 m (3 254 kroků) | 1.39 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 376 m (1 475 kroků) | 0.65 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 903 m (11 701 kroků) 7 527 m (10 226 kroků) | 3.56 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 216 m (17 355 kroků) 4 695 m (6 632 kroků) | 2.22 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 10 521 m (10 723 kroků) | 4.97 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 544 m (763 kroků) | 0.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 562 m (812 kroků) | 0.27 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 630 m (19 928 kroků) 13 524 m (18 353 kroků) | 6.39 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 760 m (21 613 kroků) 2 446 m (3 347 kroků) | 1.16 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 961 m (6 696 kroků) | 2.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 9 353 m (11 570 kroků) | 4.42 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 658 m (1 449 kroků) | 0.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 614 m (13 139 kroků) 5 899 m (8 674 kroků) | 2.79 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 3 057 m (3 016 kroků) | 1.44 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 288 m (10 791 kroků) 7 694 m (10 693 kroků) | 3.64 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 594 m (98 kroků) | 0.28 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 850 m (10 726 kroků) 5 170 m (6 929 kroků) | 2.44 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 384 m (1 391 kroků) | 0.65 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 2 296 m (2 406 kroků) | 1.08 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 002 m (7 373 kroků) | 3.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 363 m (12 359 kroků) 3 361 m (4 986 kroků) | 1.59 bodů |