Jan Hála
Výkony
Počet bodů: |
125.32
více informací
Bodů za 1 km: 0.71 |
Celková vzdálenost: | 176,87 km / 224 193 kroků |
Top výkon za den: | 15,92 km / 19 040 kroků / 19. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,71 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,79 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 506 m (649 kroků) | 0.24 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 258 m (7 888 kroků) 2 942 m (3 844 kroků) | 1.42 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 316 m (4 044 kroků) | 1.60 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 341 m (518 kroků) | 0.16 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 159 m (16 084 kroků) | 5.87 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 467 m (16 630 kroků) | 6.02 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 018 m (10 740 kroků) | 3.87 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 843 m (11 653 kroků) | 4.27 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 282 m (4 196 kroků) | 1.58 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 053 m (5 280 kroků) | 1.96 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 054 m (6 850 kroků) | 2.44 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 918 m (19 040 kroků) 10 653 m (15 600 kroků) | 5.14 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 265 m (3 440 kroků) | 2.54 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 791 m (6 322 kroků) | 2.31 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 307 m (5 522 kroků) | 2.08 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 833 m (5 098 kroků) | 1.85 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 094 m (6 528 kroků) | 2.46 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 319 m (4 369 kroků) | 1.60 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 334 m (1 939 kroků) | 0.64 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 207 m (273 kroků) | 0.10 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 138 m (11 049 kroků) 6 930 m (9 762 kroků) | 3.34 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 208 m (1 287 kroků) | 0.58 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 470 m (4 574 kroků) | 1.67 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 120 m (9 902 kroků) 5 179 m (6 928 kroků) | 2.50 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 3 941 m (2 974 kroků) | 1.90 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 795 m (4 994 kroků) | 1.83 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 796 m (8 979 kroků) | 3.28 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 097 m (2 227 kroků) | 1.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 066 m (5 098 kroků) 1 969 m (2 871 kroků) | 0.95 bodů |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 519 m (10 926 kroků) 5 439 m (7 294 kroků) | 2.62 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 080 m (3 632 kroků) | 2.45 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 293 m (5 745 kroků) | 2.07 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 270 m (17 736 kroků) 9 746 m (13 044 kroků) | 4.70 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 451 m (1 837 kroků) | 0.70 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 3 073 m (2 855 kroků) | 1.48 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 663 m (6 172 kroků) | 2.25 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 951 m (9 439 kroků) 4 887 m (6 579 kroků) | 2.36 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 3 064 m (2 860 kroků) | 1.48 bodů |