Profil uživatele Jaroslav Belžík | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Belžík

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	210.45 více informací Bodů za 1 km: 1.3 Bodů za aktivity: 177.45 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	162,39 km / 200 328 kroků
Top výkon za den:	12,59 km / 15 532 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6324. z celkem 18702
Muži:	2200. z celkem 5886
Dospělí 41-64:	4249. z celkem 8085
BMI 25-29:	2805. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

6,01 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,01 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 223 m (7 677 kroků)	6.80 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 882 m (2 322 kroků)	2.06 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 617 m (4 462 kroků)	3.95 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 228 m (13 851 kroků)	12.27 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 503 m (4 321 kroků)	3.83 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 190 m (5 169 kroků)	4.58 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 414 m (9 146 kroků)	8.10 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 446 m (1 784 kroků)	1.58 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 671 m (2 061 kroků)	1.83 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 638 m (3 254 kroků)	2.88 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 589 m (13 063 kroků)	11.57 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 532 m (3 124 kroků)	2.77 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 009 m (3 712 kroků)	3.29 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 224 m (10 146 kroků)	8.98 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 690 m (7 019 kroků)	6.22 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 058 m (5 006 kroků)	4.43 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 149 m (11 287 kroků)	10.00 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 203 m (3 951 kroků)	3.50 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 120 m (7 550 kroků) 2 977 m (3 672 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		777 m (959 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		121 m (149 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		379 m (468 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		186 m (229 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		101 m (125 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		556 m (686 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		199 m (245 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		824 m (1 017 kroků)	0.90 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		165 m (204 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		131 m (162 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		259 m (320 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		409 m (505 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		125 m (154 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		896 m (1 105 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	1 226 m (1 512 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		74 m (91 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		221 m (273 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		452 m (558 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		507 m (625 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 352 m (1 668 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		119 m (147 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		299 m (369 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		55 m (68 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		233 m (287 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		113 m (139 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		245 m (302 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 224 m (1 510 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		685 m (845 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		704 m (868 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		219 m (270 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 397 m (1 723 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 516 m (1 870 kroků)	1.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 184 m (15 031 kroků) 1 512 m (1 867 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		8 m (10 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		105 m (130 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		613 m (756 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		458 m (565 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		73 m (90 kroků)	0.08 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		548 m (676 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		731 m (902 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		626 m (772 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 471 m (1 815 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		695 m (857 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		509 m (628 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		748 m (923 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 420 m (1 752 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 837 m (14 603 kroků) 2 073 m (2 557 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		233 m (287 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		128 m (158 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		565 m (697 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		79 m (97 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		560 m (691 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		101 m (125 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		114 m (141 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 009 m (1 245 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		85 m (105 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		142 m (175 kroků)	0.16 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 931 m (11 018 kroků) 2 617 m (3 229 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		550 m (679 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		49 m (60 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 139 m (1 405 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		360 m (444 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 964 m (2 423 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		144 m (178 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		159 m (196 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		172 m (212 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		262 m (323 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		255 m (315 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 260 m (1 554 kroků)	1.38 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 841 m (7 206 kroků) 2 688 m (3 316 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		188 m (232 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		540 m (666 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		532 m (656 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		229 m (283 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		236 m (291 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		271 m (334 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		132 m (163 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		178 m (220 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		386 m (476 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		461 m (569 kroků)	0.50 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		171 m (211 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		276 m (340 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		156 m (192 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		81 m (100 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		293 m (361 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		764 m (943 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		499 m (616 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		173 m (213 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		748 m (923 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		962 m (1 187 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 364 m (9 085 kroků) 3 241 m (3 999 kroků)	3.54 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		727 m (897 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		442 m (545 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		431 m (532 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		162 m (200 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		87 m (107 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		511 m (630 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		123 m (152 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		53 m (65 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		262 m (323 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		152 m (188 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		409 m (505 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		213 m (263 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 235 m (1 524 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		460 m (567 kroků)	0.50 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		272 m (336 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		85 m (105 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		111 m (137 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		4 920 m (6 070 kroků)	5.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		513 m (633 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		3 472 m (4 283 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		264 m (326 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		173 m (213 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		70 m (86 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		176 m (217 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		867 m (1 070 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		865 m (1 067 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		802 m (989 kroků)	0.88 bodů