Profil uživatele Milan Michel | Portál 10 000 kroků

Milan Michel

Mníšek pod Brdy

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	402.75 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 341.75 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	581,69 km / 795 956 kroků
Top výkon za den:	29,31 km / 40 100 kroků / 8. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1570. z celkem 16645
Muži:	782. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1142. z celkem 7061
BMI pod 25:	178. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,76 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 11,26 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 730 m (24 261 kroků)	10.42 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 710 m (28 339 kroků)	12.17 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 190 m (26 259 kroků)	11.27 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 880 m (27 203 kroků)	11.68 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 850 m (16 215 kroků)	6.96 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 220 m (15 353 kroků)	6.59 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 020 m (27 395 kroků)	11.76 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 990 m (25 985 kroků)	11.16 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 880 m (27 203 kroků)	11.68 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 450 m (26 615 kroků)	11.43 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 380 m (30 624 kroků)	13.15 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 370 m (26 505 kroků)	11.38 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 310 m (16 845 kroků)	7.23 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 590 m (33 648 kroků)	14.45 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 850 m (28 530 kroků)	12.25 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 580 m (28 161 kroků)	12.09 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 630 m (22 756 kroků)	9.77 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 090 m (24 754 kroků)	10.63 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 840 m (3 886 kroků)	1.67 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 380 m (18 309 kroků)	7.86 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 380 m (27 887 kroků)	11.97 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 920 m (32 731 kroků)	14.05 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	26 830 m (36 713 kroků)	15.76 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	29 305 m (40 100 kroků)	17.22 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 700 m (28 325 kroků)	12.16 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 300 m (20 936 kroků)	8.99 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 310 m (3 161 kroků)	1.36 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 400 m (30 651 kroků)	13.16 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 400 m (30 651 kroků)	13.16 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 800 m (32 567 kroků)	13.98 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 400 m (33 388 kroků)	14.34 bodů