Profil uživatele Jana Kovács | Portál 10 000 kroků

Jana Kovács

Ústí nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	562.52 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 511.52 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	594,77 km / 754 722 kroků
Top výkon za den:	49,95 km / 70 165 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	278. z celkem 18701
Ženy:	111. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	192. z celkem 8085
BMI 25-29:	119. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

22,03 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 12,03 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 383 m (1 813 kroků)	1.19 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 836 m (36 448 kroků) 10 092 m (10 526 kroků)	8.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 744 m (25 922 kroků)	15.26 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 767 m (30 027 kroků) 14 315 m (18 577 kroků)	12.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 452 m (11 450 kroků)	7.27 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 005 m (12 212 kroků)	8.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 295 m (28 117 kroků) 7 410 m (9 403 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 659 m (3 502 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 221 m (3 000 kroků)	1.91 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 474 m (10 034 kroků)	7.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 137 m (2 788 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 603 m (24 310 kroků) 6 753 m (8 480 kroků)	5.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 239 m (3 008 kroků)	1.93 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 756 m (21 110 kroků) 9 319 m (11 280 kroků)	8.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 767 m (5 082 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 670 m (4 748 kroků)	3.16 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 595 m (30 026 kroků)	17.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 601 m (36 675 kroků) 5 006 m (6 649 kroků)	4.31 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 073 m (24 322 kroků) 14 787 m (17 656 kroků)	12.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 286 m (6 666 kroků)	4.55 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 743 m (7 854 kroků)	4.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 113 m (20 230 kroků) 13 370 m (12 376 kroků)	11.50 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 461 m (22 424 kroků)	15.02 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 417 m (29 950 kroků)	16.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 005 m (40 971 kroků) 9 588 m (11 021 kroků)	8.25 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 657 m (8 882 kroků)	5.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 525 m (3 320 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 206 m (3 034 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 557 m (20 339 kroků) 6 169 m (5 103 kroků)	5.31 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 579 m (10 500 kroků)	7.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 210 m (23 793 kroků) 10 631 m (13 293 kroků)	9.14 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 162 m (36 579 kroků) 6 160 m (7 869 kroků)	5.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		21 002 m (28 710 kroků)	18.06 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 005 m (12 736 kroků)	8.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 086 m (28 625 kroků) 6 838 m (7 655 kroků)	5.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 109 m (4 006 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 134 m (4 228 kroků)	2.70 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 032 m (22 039 kroků) 13 168 m (15 591 kroků)	11.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 207 m (2 922 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 657 m (3 526 kroků)	2.29 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 316 m (22 161 kroků) 7 490 m (9 097 kroků)	6.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 826 m (13 064 kroků)	8.45 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 157 m (21 916 kroků) 11 795 m (15 576 kroků)	10.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 362 m (6 340 kroků)	4.61 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 786 m (22 801 kroků) 10 004 m (10 805 kroků)	8.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 782 m (11 996 kroků)	7.55 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 795 m (9 994 kroků)	6.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 311 m (19 338 kroků) 8 516 m (9 344 kroků)	7.32 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 920 m (22 006 kroků)	14.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 422 m (33 285 kroků) 8 502 m (11 279 kroků)	7.31 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		205 m (298 kroků)	0.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 340 m (50 642 kroků) 17 136 m (18 586 kroků)	14.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 999 m (31 758 kroků)	17.20 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 340 m (3 248 kroků)	2.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 259 m (21 786 kroků) 16 919 m (18 538 kroků)	14.55 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 680 m (22 565 kroků) 8 389 m (11 145 kroků)	7.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 291 m (11 420 kroků)	7.99 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 069 m (22 297 kroků) 15 170 m (15 687 kroků)	13.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 180 m (2 918 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 719 m (3 692 kroků)	2.34 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 133 m (7 086 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 710 m (4 850 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 535 m (29 944 kroků) 19 692 m (18 008 kroků)	16.94 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	49 951 m (70 165 kroků) 2 950 m (3 459 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		47 001 m (66 706 kroků)	40.42 bodů