Profil uživatele Jana Kovács | Portál 10 000 kroků

Jana Kovács

Ústí nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	488.26 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 425.26 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	538,32 km / 669 073 kroků
Top výkon za den:	32,60 km / 42 110 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	748. z celkem 16647
Ženy:	328. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	544. z celkem 7062
BMI 25-29:	336. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Zajíc

Ujdu 20 km denně

Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

17,37 km

Plánoval jsem 20,00 km, což je 2,63 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 265 m (19 880 kroků) 13 239 m (15 750 kroků)	10.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 026 m (4 130 kroků)	2.39 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 999 m (8 754 kroků)	5.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 592 m (3 648 kroků)	2.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 022 m (24 597 kroků) 9 041 m (9 083 kroků)	7.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 390 m (3 112 kroků)	1.89 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 156 m (2 790 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 912 m (22 520 kroků) 14 410 m (16 804 kroků)	11.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 346 m (2 926 kroků)	1.85 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 864 m (9 290 kroků)	4.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 384 m (21 732 kroků) 9 520 m (12 442 kroků)	7.52 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 009 m (2 668 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 099 m (12 008 kroků)	7.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 923 m (21 041 kroků) 4 815 m (6 365 kroků)	3.80 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 183 m (12 100 kroků)	7.25 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 315 m (22 158 kroků)	12.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 485 m (28 249 kroků) 3 305 m (3 851 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 865 m (2 240 kroků)	1.47 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 211 m (12 172 kroků)	7.28 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 856 m (11 696 kroků)	7.00 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 461 m (12 491 kroků)	7.47 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 862 m (24 634 kroků) 9 951 m (9 786 kroků)	7.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 358 m (4 136 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 368 m (3 634 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 895 m (2 714 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 290 m (4 364 kroků)	2.60 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 312 m (16 744 kroků)	17.63 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 494 m (19 158 kroků)	11.45 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 597 m (19 127 kroků) 15 099 m (15 459 kroků)	11.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 498 m (3 668 kroků)	1.97 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 692 m (14 016 kroků)	7.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 778 m (20 482 kroků) 6 086 m (6 466 kroků)	4.81 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 490 m (17 917 kroků) 6 732 m (8 887 kroků)	5.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 758 m (9 030 kroků)	5.34 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 849 m (20 913 kroků) 9 932 m (8 947 kroků)	7.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 216 m (2 922 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 872 m (5 550 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 829 m (3 494 kroků)	2.23 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 785 m (17 793 kroků) 8 783 m (11 609 kroků)	6.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 002 m (6 184 kroků)	3.95 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 998 m (10 646 kroků)	5.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 591 m (3 450 kroků)	2.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 069 m (26 008 kroků) 11 480 m (11 912 kroků)	9.07 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		23 880 m (30 464 kroků)	18.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 600 m (42 110 kroků) 8 720 m (11 646 kroků)	6.89 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 992 m (16 253 kroků) 7 597 m (7 261 kroků)	6.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 227 m (4 578 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 168 m (4 414 kroků)	2.50 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 839 m (7 144 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 749 m (14 919 kroků) 5 910 m (7 775 kroků)	4.67 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 603 m (7 508 kroků)	5.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 592 m (20 709 kroků) 9 989 m (13 201 kroků)	7.89 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 348 m (3 108 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 421 m (20 845 kroků) 11 411 m (14 279 kroků)	9.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 662 m (3 458 kroků)	2.10 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 241 m (7 622 kroků)	4.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 635 m (18 727 kroků) 8 394 m (11 105 kroků)	6.63 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 019 m (25 256 kroků)	14.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 785 m (35 082 kroků) 8 766 m (9 826 kroků)	6.93 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 956 m (8 436 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 230 m (33 082 kroků) 9 953 m (12 886 kroků)	7.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 321 m (11 760 kroků)	6.57 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 845 m (20 121 kroků) 14 473 m (18 317 kroků)	11.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 372 m (1 804 kroků)	1.08 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 316 m (27 148 kroků) 13 230 m (17 340 kroků)	10.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 086 m (9 808 kroků)	6.39 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 226 m (5 372 kroků)	3.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 009 m (23 590 kroků) 13 783 m (18 218 kroků)	10.89 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 209 m (27 233 kroků) 14 143 m (18 633 kroků)	11.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 066 m (8 600 kroků)	5.58 bodů