Profil uživatele Hanka J. | Portál 10 000 kroků

Hanka J.

Karlovy Vary

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	157.61 více informací Bodů za 1 km: 1.5 Bodů za aktivity: 123.61 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	105,20 km / 159 538 kroků
Top výkon za den:	7,59 km / 11 515 kroků / 3. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11763. z celkem 21983
Ženy:	8019. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	7169. z celkem 9398
BMI 30-34:	2159. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

3,51 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,49 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 886 m (2 860 kroků)	2.22 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 305 m (6 529 kroků)	5.06 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 983 m (3 007 kroků)	2.33 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 145 m (4 769 kroků)	3.70 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 605 m (3 951 kroků)	3.06 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 965 m (6 013 kroků)	4.66 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 600 m (2 426 kroků)	1.88 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 738 m (4 152 kroků)	3.22 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 693 m (5 601 kroků)	4.34 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 678 m (2 545 kroků)	1.97 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 395 m (3 632 kroků)	2.81 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 928 m (4 440 kroků)	3.44 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	781 m (1 184 kroků)	0.92 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 850 m (8 872 kroků)	6.87 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 739 m (4 154 kroků)	3.22 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 238 m (4 911 kroků)	3.80 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 885 m (2 859 kroků)	2.21 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 085 m (7 712 kroků)	5.97 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 840 m (7 340 kroků)	5.69 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 829 m (8 840 kroků)	6.85 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	392 m (594 kroků)	0.46 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 460 m (3 731 kroků)	2.89 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 287 m (8 018 kroků)	6.21 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 506 m (3 800 kroků)	2.94 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 456 m (9 791 kroků)	7.59 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 208 m (7 898 kroků)	6.12 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 847 m (4 318 kroků)	3.35 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 593 m (11 515 kroků)	8.92 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 883 m (10 438 kroků)	8.09 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 399 m (3 638 kroků)	2.82 bodů