Hanka Sílešová
Pohyb je život ,život je pohyb .
Výkony
| Počet bodů: |
220.16
více informací
Bodů za 1 km: 0.87 |
| Celková vzdálenost: | 254,09 km / 382 900 kroků |
| Top výkon za den: | 14,02 km / 21 132 kroků / 12. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
9
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,47 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,53 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 221 m (18 416 kroků) | 7.94 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 480 m (17 300 kroků) | 7.46 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 113 m (15 240 kroků) | 6.57 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 885 m (14 896 kroků) | 6.43 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 114 m (9 213 kroků) 4 783 m (7 207 kroků) | 3.11 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 331 m (2 006 kroků) | 0.87 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 136 m (12 260 kroků) | 5.29 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 105 m (9 200 kroků) | 3.97 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 157 m (12 292 kroků) | 5.30 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 751 m (4 146 kroků) | 1.79 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 528 m (2 303 kroků) | 0.99 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 616 m (20 518 kroků) 11 709 m (17 644 kroků) | 7.61 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 907 m (2 874 kroků) | 1.24 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 744 m (17 697 kroků) | 7.63 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 576 m (6 896 kroků) | 2.97 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 833 m (11 804 kroků) | 5.09 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 275 m (12 470 kroků) | 5.38 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 730 m (16 169 kroků) | 6.97 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 674 m (13 071 kroků) | 5.64 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 447 m (8 208 kroků) | 3.54 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 023 m (21 132 kroků) 6 519 m (9 824 kroků) | 4.24 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 7 504 m (11 308 kroků) | 4.88 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 781 m (13 232 kroků) | 5.71 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 514 m (14 337 kroků) | 6.18 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 2 002 m (3 017 kroků) | 1.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 245 m (12 425 kroků) 6 243 m (9 408 kroků) | 4.06 bodů |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 629 m (11 496 kroků) | 4.96 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 357 m (12 593 kroků) | 5.43 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 440 m (5 184 kroků) | 2.24 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 907 m (14 929 kroků) 4 116 m (6 202 kroků) | 2.68 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 5 791 m (8 727 kroků) | 3.76 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 626 m (16 013 kroků) 8 871 m (13 368 kroků) | 5.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios | 1 755 m (2 645 kroků) | 1.14 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 528 m (17 372 kroků) | 7.49 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 842 m (11 817 kroků) | 5.10 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 816 m (10 271 kroků) | 4.43 bodů | |
Zapojení v týmech
Hanka Sílešová aktuálně není v žádném týmu.