Profil uživatele Luboš Král | Portál 10 000 kroků

Luboš Král

Tábor

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	357.82 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 306.82 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	371,91 km / 520 885 kroků
Top výkon za den:	26,54 km / 37 164 kroků / 10. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1625. z celkem 18701
Muži:	785. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	1175. z celkem 8085
BMI 25-29:	739. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

13,77 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 394 m (20 160 kroků)	11.88 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 066 m (15 499 kroků)	9.13 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 391 m (20 155 kroků)	11.87 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 088 m (26 734 kroků)	15.75 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 806 m (15 134 kroků)	8.91 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 282 m (17 202 kroků)	10.13 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 062 m (21 095 kroků)	12.43 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 845 m (15 189 kroků)	8.95 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 486 m (17 487 kroků)	10.30 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 574 m (17 611 kroků)	10.37 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 361 m (20 113 kroků)	11.85 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 630 m (16 289 kroků)	9.59 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 284 m (14 403 kroků)	8.48 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 006 kroků)	8.25 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 069 m (18 304 kroků)	10.78 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 001 m (19 609 kroků)	11.55 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 991 m (18 195 kroků)	10.72 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	15 200 m (21 289 kroků)	12.54 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 335 m (15 875 kroků)	9.35 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 599 m (17 646 kroků)	10.39 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 295 m (11 618 kroků)	6.84 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 923 m (11 097 kroků)	6.54 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 973 m (16 769 kroků)	9.88 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 294 m (20 020 kroků)	11.79 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 204 m (14 291 kroků)	8.42 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 403 kroků)	4.95 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 555 m (20 385 kroků)	12.01 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 953 m (19 542 kroků)	11.51 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 300 m (20 028 kroků)	11.80 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 950 m (16 737 kroků)	9.86 bodů