Profil uživatele Effie | Portál 10 000 kroků

Effie

Sokolov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	81.71 více informací Bodů za 1 km: 1.44 Bodů za aktivity: 65.71 Bonusových bodů: 16 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	56,91 km / 80 656 kroků
Top výkon za den:	9,47 km / 13 423 kroků / 3. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12895. z celkem 18704
Ženy:	8899. z celkem 12503
Dospělí 18-40:	4882. z celkem 7209
BMI 35-39:	647. z celkem 815
Pracovníci ve zdravotnictví:	174. z celkem 199

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

2,03 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,97 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		335 m (475 kroků)	0.39 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		635 m (900 kroků)	0.73 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		262 m (371 kroků)	0.30 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 898 m (2 690 kroků)	2.19 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 564 m (2 217 kroků)	1.81 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 931 m (2 737 kroků)	2.23 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 429 m (2 025 kroků)	1.65 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 480 m (9 184 kroků) 938 m (1 330 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		5 542 m (7 854 kroků)	6.40 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 120 m (1 587 kroků)	1.29 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		572 m (811 kroků)	0.66 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 544 m (5 023 kroků)	4.09 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 572 m (5 062 kroků) 755 m (1 070 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 817 m (3 992 kroků)	3.25 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 828 m (2 591 kroků)	2.11 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 076 m (1 525 kroků)	1.24 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 683 m (2 385 kroků)	1.94 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 324 m (8 963 kroků) 273 m (387 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		6 051 m (8 576 kroků)	6.99 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 937 m (11 249 kroků) 3 118 m (4 419 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		4 819 m (6 830 kroků)	5.57 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 502 m (2 129 kroků)	1.73 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 546 m (2 191 kroků)	1.79 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	1 950 m (2 764 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 300 m (7 511 kroků)	6.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 300 m (3 260 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 871 m (2 652 kroků)	2.16 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 200 m (3 118 kroků)	2.54 bodů