Profil uživatele Renata Pernická | Portál 10 000 kroků

Renata Pernická

Valašské Meziříčí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	512.27 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 451.27 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	446,85 km / 622 181 kroků
Top výkon za den:	25,61 km / 35 663 kroků / 8. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	632. z celkem 16645
Ženy:	276. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	457. z celkem 7061
BMI 30-34:	163. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,41 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 151 m (15 526 kroků)	11.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 836 m (3 949 kroků)	2.86 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 091 m (11 266 kroků)	8.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 062 m (5 656 kroků)	4.10 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 m (11 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 261 m (11 502 kroků)	8.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 142 m (5 767 kroků)	4.18 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		34 m (47 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 827 m (13 683 kroků)	9.93 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 528 m (6 305 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 746 m (8 001 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 262 m (14 288 kroků)	10.36 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		715 m (996 kroků)	0.72 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 158 m (12 751 kroků)	9.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 921 m (8 244 kroků)	5.98 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 005 m (12 538 kroků)	9.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 625 m (7 832 kroků)	5.68 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 521 m (10 472 kroků)	7.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 751 m (5 223 kroků)	3.79 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 115 m (8 514 kroků)	6.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 220 m (3 091 kroků)	2.24 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 605 m (13 374 kroků)	9.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 103 m (5 713 kroků)	4.14 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 169 m (12 767 kroků)	9.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 092 m (2 913 kroků)	2.11 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 023 m (9 779 kroků)	7.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 162 m (7 187 kroků)	5.21 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 710 m (19 089 kroků)	13.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 385 m (15 852 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		5 355 m (7 456 kroků)	5.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		4 398 m (6 124 kroků)	4.44 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 461 m (13 173 kroků)	9.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 661 m (6 490 kroků)	4.71 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 807 m (10 870 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		5 151 m (7 172 kroků)	5.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 717 m (17 707 kroků)	12.84 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 405 m (8 918 kroků)	6.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 666 m (13 459 kroků)	9.76 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 573 m (13 329 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		5 440 m (7 574 kroků)	5.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 851 m (19 286 kroků)	13.99 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 388 m (4 717 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 684 m (7 914 kroků)	5.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 075 m (8 459 kroků)	6.14 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		615 m (856 kroků)	0.62 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 329 m (8 812 kroků)	6.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 558 m (14 701 kroků)	10.66 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 534 m (10 490 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		5 291 m (7 367 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 052 m (15 388 kroků)	11.16 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 387 m (4 716 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 595 m (16 145 kroků)	11.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 224 m (11 451 kroků)	8.31 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		15 592 m (21 710 kroků)	15.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 021 m (13 953 kroků)	10.12 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 443 m (18 718 kroků)	13.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 860 m (13 729 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		5 412 m (7 536 kroků)	5.47 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 158 m (12 751 kroků)	9.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 429 m (7 559 kroků)	5.48 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 204 m (10 031 kroků)	7.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 365 m (3 293 kroků)	2.39 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 370 m (11 654 kroků)	8.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 765 m (6 635 kroků)	4.81 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 124 m (2 957 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 091 m (2 911 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 911 m (16 585 kroků)	12.03 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 683 m (16 267 kroků)	11.80 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 559 m (7 740 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		5 496 m (7 652 kroků)	5.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		14 764 m (20 557 kroků)	14.91 bodů