Gabriela Toupalová
Výkony
Počet bodů: |
251.25
více informací
Bodů za 1 km: 0.81 |
Celková vzdálenost: | 310,94 km / 367 252 kroků |
Top výkon za den: | 14,49 km / 17 432 kroků / 20. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,10 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,10 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 351 m (10 711 kroků) 2 937 m (4 090 kroků) | 1.87 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 527 m (1 507 kroků) | 0.97 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 737 m (4 912 kroků) | 2.38 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 150 m (202 kroků) | 0.10 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 149 m (12 299 kroků) 4 488 m (5 777 kroků) | 2.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 661 m (6 522 kroků) | 3.61 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 246 m (15 914 kroků) 6 704 m (8 790 kroků) | 4.27 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 542 m (7 124 kroků) | 4.17 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 845 m (12 048 kroků) 6 854 m (9 677 kroků) | 4.37 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 991 m (2 371 kroků) | 1.91 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 212 m (11 284 kroků) 4 232 m (6 069 kroků) | 2.70 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 980 m (5 215 kroků) | 3.17 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 013 m (9 647 kroků) | 5.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 441 m (13 635 kroků) 3 428 m (3 988 kroků) | 2.19 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 911 m (11 928 kroků) 5 468 m (7 446 kroků) | 3.49 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 443 m (4 482 kroků) | 2.83 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 203 m (15 868 kroků) 2 772 m (4 415 kroků) | 1.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 10 431 m (11 453 kroků) | 6.65 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 488 m (17 432 kroků) 4 483 m (5 826 kroků) | 2.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 10 005 m (11 606 kroků) | 6.38 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 174 m (1 151 kroků) | 0.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 558 m (192 kroků) | 0.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 719 m (10 519 kroků) 6 987 m (9 176 kroků) | 4.45 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 619 m (15 964 kroků) 6 608 m (8 010 kroků) | 4.21 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 011 m (7 954 kroků) | 4.47 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 463 m (5 837 kroků) | 3.48 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 028 m (12 834 kroků) 5 565 m (6 997 kroků) | 3.55 bodů |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 406 m (12 095 kroků) 3 543 m (4 481 kroků) | 2.26 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 863 m (7 614 kroků) | 4.38 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 10 010 m (10 935 kroků) | 6.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 092 m (16 062 kroků) 4 082 m (5 127 kroků) | 2.60 bodů |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 855 m (7 467 kroků) | 4.37 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 619 m (14 082 kroků) 4 764 m (6 615 kroků) | 3.04 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 429 m (11 082 kroků) 3 647 m (5 018 kroků) | 2.32 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 782 m (6 064 kroků) | 3.69 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 263 m (13 147 kroků) 4 176 m (5 499 kroků) | 2.66 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 087 m (7 648 kroků) | 4.52 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 874 m (15 826 kroků) 3 544 m (4 895 kroků) | 2.26 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 10 330 m (10 931 kroků) | 6.59 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 870 m (12 474 kroků) 3 010 m (3 819 kroků) | 1.92 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 860 m (8 655 kroků) | 5.01 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 850 m (7 126 kroků) | 4.37 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 014 m (10 242 kroků) 2 164 m (3 116 kroků) | 1.38 bodů |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 226 m (13 741 kroků) 4 183 m (5 800 kroků) | 2.67 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 043 m (7 941 kroků) | 5.13 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 391 m (13 037 kroků) 4 101 m (5 646 kroků) | 2.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 290 m (7 391 kroků) | 4.65 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 612 m (12 455 kroků) 5 434 m (6 860 kroků) | 3.46 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 178 m (5 595 kroků) | 3.30 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 559 m (11 982 kroků) 625 m (1 175 kroků) | 0.40 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 9 934 m (10 807 kroků) | 6.33 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 547 m (11 183 kroků) 4 322 m (5 153 kroků) | 2.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 225 m (6 030 kroků) | 3.33 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 285 m (15 691 kroků) 3 275 m (3 912 kroků) | 2.09 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 10 010 m (11 779 kroků) | 6.38 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 309 m (13 288 kroků) 3 608 m (5 290 kroků) | 2.30 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 701 m (7 998 kroků) | 4.91 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 230 m (10 429 kroků) 3 020 m (3 783 kroků) | 1.93 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 210 m (6 646 kroků) | 3.32 bodů |
Zapojení v týmech
Gabriela Toupalová aktuálně není v žádném týmu.