Profil uživatele Alena Simandlová | Portál 10 000 kroků

Alena Simandlová

Pátek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	76.21 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 59.21 Bonusových bodů: 17 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	76,40 km / 96 007 kroků
Top výkon za den:	21,66 km / 29 019 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12097. z celkem 16645
Ženy:	8319. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5981. z celkem 7061
BMI pod 25:	5391. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

2,46 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,54 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 169 m (1 536 kroků)	0.91 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 353 m (3 161 kroků)	1.82 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 171 m (2 299 kroků)	1.68 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 524 m (15 668 kroků)	9.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 140 m (13 351 kroků)	7.08 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 018 m (12 580 kroků)	7.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	91 m (133 kroků)	0.07 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	468 m (604 kroků)	0.36 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 489 m (1 944 kroků)	1.15 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 071 m (2 545 kroků)	1.61 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 688 m (2 067 kroků)	1.31 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 195 m (6 073 kroků)	4.03 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 340 m (16 883 kroků)	11.11 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 261 m (1 512 kroků)	0.98 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 924 m (3 392 kroků)	2.27 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 m (15 kroků)	0.01 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 543 m (1 723 kroků)	1.20 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	569 m (666 kroků)	0.44 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 112 m (4 275 kroků)	2.41 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 203 m (2 766 kroků)	1.71 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 056 m (2 814 kroků)	1.59 bodů