Profil uživatele Marika Vrbická | Portál 10 000 kroků

Marika Vrbická

Chýně

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	156.92 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 114.92 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	241,88 km / 327 232 kroků
Top výkon za den:	14,47 km / 20 149 kroků / 15. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8843. z celkem 18701
Ženy:	5991. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	2717. z celkem 7206
BMI pod 25:	2691. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

8,96 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 474 m (11 257 kroků) 4 788 m (6 769 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 686 m (4 488 kroků)	1.75 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 788 m (7 928 kroků)	2.75 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 052 m (9 430 kroků)	3.35 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 845 m (11 682 kroků) 5 033 m (7 642 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 812 m (4 040 kroků)	1.81 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 395 m (7 217 kroků) 4 389 m (5 878 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 006 m (1 339 kroků)	0.48 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 480 m (10 982 kroků)	4.03 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 180 m (7 033 kroků)	2.46 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 976 m (7 849 kroků)	2.84 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 074 m (8 173 kroků)	2.89 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 811 m (10 235 kroků) 3 948 m (6 103 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 863 m (4 132 kroků)	1.83 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 820 m (9 782 kroků)	3.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 833 m (9 153 kroků)	3.25 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 220 m (10 356 kroků)	3.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 248 m (9 793 kroků)	3.44 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 550 m (7 960 kroků)	2.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 572 m (7 525 kroků)	2.65 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 758 m (15 996 kroků) 9 014 m (11 652 kroků)	4.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 744 m (4 344 kroků)	1.78 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 587 m (3 942 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 310 m (12 178 kroků) 5 723 m (8 236 kroků)	2.72 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 953 m (7 999 kroků) 5 806 m (6 888 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		147 m (1 111 kroků)	0.07 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 854 m (11 546 kroků) 4 812 m (7 398 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		39 m (48 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 003 m (4 100 kroků)	1.90 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 676 m (7 668 kroků) 59 m (0 kroků)	0.03 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 600 m (8 032 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		17 m (58 kroků)	0.01 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 641 m (7 601 kroků)	2.68 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 341 m (13 349 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 300 m (14 773 kroků)	4.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 662 m (4 140 kroků)	1.74 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 488 m (11 198 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 762 m (4 637 kroků)	1.79 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 400 m (12 048 kroků)	3.99 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 838 m (7 840 kroků)	2.77 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 800 m (8 319 kroků)	2.76 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 000 m (7 172 kroků)	2.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 085 m (6 869 kroků)	2.42 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 200 m (8 893 kroků)	2.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 322 m (8 270 kroků)	3.00 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 300 m (9 036 kroků)	2.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 417 m (8 632 kroků)	3.05 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 402 m (11 190 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 400 m (12 048 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 879 m (4 790 kroků)	1.84 bodů