Profil uživatele Michaela Rössler | Portál 10 000 kroků

Michaela Rössler

Chýně

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	65.81 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 38.81 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	97,04 km / 123 774 kroků
Top výkon za den:	8,54 km / 11 079 kroků / 26. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13673. z celkem 18710
Ženy:	9439. z celkem 12504
Dospělí 18-40:	5292. z celkem 7212
BMI pod 25:	5980. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

3,47 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 759 m (6 749 kroků)	1.90 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 539 m (11 079 kroků)	3.42 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 108 m (7 052 kroků)	2.04 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 732 m (6 398 kroků)	1.89 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 927 m (2 715 kroků)	0.77 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 478 m (4 445 kroků)	1.39 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 405 m (10 317 kroků) 6 167 m (9 066 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 238 m (1 251 kroků)	0.50 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 920 m (4 127 kroků)	1.17 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 761 m (3 784 kroků)	1.10 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 635 m (8 059 kroků)	2.25 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 753 m (8 375 kroků) 2 870 m (4 744 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 883 m (3 631 kroků)	1.55 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 158 m (9 970 kroků)	2.86 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 050 m (2 799 kroků)	0.82 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 978 m (2 680 kroků)	0.79 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 429 m (5 018 kroků)	1.37 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 196 m (4 464 kroků)	1.28 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		238 m (315 kroků)	0.10 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 792 m (2 467 kroků)	0.72 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 960 m (4 094 kroků)	1.18 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		53 m (71 kroků)	0.02 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		76 m (89 kroků)	0.03 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 075 m (5 321 kroků) 577 m (506 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 498 m (4 815 kroků)	2.20 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		106 m (127 kroků)	0.04 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 996 m (6 678 kroků) 1 490 m (2 158 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 506 m (4 520 kroků)	2.20 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		172 m (213 kroků)	0.07 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		917 m (1 328 kroků)	0.37 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 825 m (5 040 kroků) 305 m (415 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 520 m (4 625 kroků)	2.21 bodů