Profil uživatele Ardno | Portál 10 000 kroků

Ardno

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	150.27 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 102.27 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	303,00 km / 346 944 kroků
Top výkon za den:	23,99 km / 29 431 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10401. z celkem 18703
Muži:	3254. z celkem 5892
Dospělí 18-40:	3560. z celkem 7207
BMI pod 25:	3663. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,10 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 297 m (6 159 kroků)	1.79 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 696 m (8 904 kroků)	2.60 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 114 m (7 089 kroků)	2.06 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 481 m (12 190 kroků)	3.54 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 804 m (8 123 kroků) 3 568 m (3 961 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 236 m (4 162 kroků)	1.43 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 113 m (4 783 kroků)	1.39 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 195 m (10 680 kroků)	3.10 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 061 m (7 346 kroků) 7 117 m (6 288 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		944 m (1 058 kroků)	0.32 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 751 m (24 124 kroků)	7.00 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 294 m (22 438 kroků)	6.51 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 160 m (4 840 kroků)	1.40 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 759 m (6 697 kroků)	1.94 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 441 m (12 141 kroků)	3.52 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 972 m (17 762 kroků)	4.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 518 m (19 053 kroků) 1 546 m (1 291 kroků)	0.52 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 919 m (8 046 kroků)	2.34 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 662 m (9 202 kroků) 1 357 m (1 242 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 305 m (7 960 kroků)	2.80 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 289 m (21 736 kroků)	5.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 986 m (29 431 kroků) 6 697 m (7 695 kroků)	2.26 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 360 m (15 538 kroků)	4.51 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 735 m (10 132 kroků)	2.95 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 252 m (14 247 kroků)	4.14 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 291 m (10 724 kroků)	3.14 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 770 m (10 605 kroků) 3 860 m (4 369 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 910 m (6 236 kroků)	2.33 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 063 m (15 192 kroků)	4.41 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 996 m (10 183 kroků)	3.04 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 821 m (8 932 kroků)	2.64 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 004 m (9 241 kroků)	2.70 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 531 m (8 757 kroků)	2.54 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 560 m (6 429 kroků)	1.88 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 074 m (11 655 kroků)	3.40 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 289 m (14 063 kroků)	4.15 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Výzva 10 000 kroků / Ostrava

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2021	15.6 km	7.9 km / 11. Duben 2021
Říjen 2021	316.5 km	23.3 km / 8. Říjen 2021
Duben 2022	242.5 km	33.5 km / 23. Duben 2022
Říjen 2022	240.8 km	18.9 km / 16. Říjen 2022
Duben 2023	229.4 km	24.9 km / 1. Duben 2023
Říjen 2023	263.2 km	23.9 km / 29. Říjen 2023
Duben 2024	303.3 km	24.0 km / 14. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda