Profil uživatele Mmili | Portál 10 000 kroků

Mmili

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	97.22 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 77.22 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	83,05 km / 128 164 kroků
Top výkon za den:	8,01 km / 11 863 kroků / 25. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12222. z celkem 18710
Ženy:	8439. z celkem 12504
Dospělí 41-64:	6536. z celkem 8087
BMI 25-29:	4449. z celkem 5680

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

2,97 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,03 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 468 m (2 099 kroků)	1.37 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 073 m (7 832 kroků) 4 973 m (7 556 kroků)	4.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		100 m (276 kroků)	0.09 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 007 m (11 863 kroků)	7.45 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 281 m (6 864 kroků)	3.98 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		219 m (476 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		407 m (572 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 602 m (8 834 kroků) 4 976 m (7 786 kroků)	4.63 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 964 m (9 227 kroků) 5 057 m (7 863 kroků)	4.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		508 m (772 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		399 m (592 kroků)	0.37 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 m (11 kroků)	0.01 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		220 m (472 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		217 m (474 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		240 m (492 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		466 m (752 kroků)	0.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 916 m (12 767 kroků) 6 773 m (10 577 kroků)	6.30 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 137 m (6 305 kroků)	3.85 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	1 058 m (1 910 kroků) 485 m (868 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		573 m (1 042 kroků)	0.53 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 761 m (3 143 kroků)	1.64 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 402 m (5 334 kroků)	3.16 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 585 m (8 625 kroků)	5.19 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 409 m (8 408 kroků) 4 437 m (6 934 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		465 m (690 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		507 m (784 kroků)	0.47 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 329 m (7 541 kroků) 4 219 m (5 949 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		536 m (750 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		574 m (842 kroků)	0.53 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 135 m (1 576 kroků)	1.06 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		524 m (813 kroků)	0.49 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 082 m (4 939 kroků)	2.87 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		653 m (1 004 kroků)	0.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 414 m (9 732 kroků) 5 761 m (8 728 kroků)	5.36 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 166 m (9 160 kroků)	5.73 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		730 m (1 181 kroků)	0.68 bodů