Profil uživatele Škopek | Portál 10 000 kroků

Škopek

Vratimov / Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	396.64 více informací Bodů za 1 km: 1.23 Bodů za aktivity: 372.64 Bonusových bodů: 24 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	323,32 km / 434 927 kroků
Top výkon za den:	36,50 km / 49 103 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	46. z celkem 16577
Muži:	35. z celkem 5219
Dospělí 41-64:	28. z celkem 7055
BMI 30-34:	15. z celkem 2119

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

23,09 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 15,59 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 058 m (12 185 kroků)	10.44 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 057 m (21 599 kroků)	18.51 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 717 m (33 249 kroků)	28.49 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 704 m (37 267 kroků)	31.93 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 434 m (30 178 kroků)	25.86 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 540 m (34 356 kroků)	29.43 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	36 503 m (49 103 kroků)	42.07 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 906 m (26 777 kroků)	22.94 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 570 m (30 361 kroků)	26.01 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 650 m (41 229 kroků)	35.32 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	30 575 m (41 129 kroků)	35.24 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	29 741 m (40 007 kroků)	34.28 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 868 m (37 487 kroků)	32.12 bodů