Profil uživatele Pavel Matoušek | Portál 10 000 kroků

Pavel Matoušek

Praha Dolní Chabry

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	262.37 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 233.37 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	263,65 km / 358 820 kroků
Top výkon za den:	76,23 km / 99 770 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4329. z celkem 16650
Muži:	1644. z celkem 5244
Dospělí 41-64:	3003. z celkem 7062
BMI 25-29:	1903. z celkem 4883

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

11 %

Můj denní průměr

8,50 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,50 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 687 m (12 660 kroků)	7.69 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 630 m (9 751 kroků)	5.87 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 135 m (13 674 kroků)	8.08 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 363 m (7 816 kroků)	4.75 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 582 m (12 013 kroků)	7.60 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 427 m (6 529 kroků)	3.92 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 975 m (8 368 kroků)	5.29 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 288 m (9 760 kroků)	6.45 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 173 m (11 346 kroků)	7.23 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 148 m (7 526 kroků)	4.56 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 273 m (11 978 kroků)	7.32 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 077 m (5 532 kroků)	3.61 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 657 m (5 354 kroků)	3.24 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 620 m (8 892 kroků)	5.86 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 439 m (6 566 kroků)	3.93 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 437 m (9 227 kroků)	5.70 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 833 m (7 219 kroků)	4.28 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	76 231 m (99 770 kroků)	67.46 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	30 518 m (35 513 kroků)	27.01 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 921 m (8 674 kroků)	5.24 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 779 m (6 729 kroků)	4.23 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 174 m (13 043 kroků)	9.00 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 084 m (9 987 kroků)	6.27 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 873 m (8 569 kroků)	5.20 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 226 m (7 493 kroků)	4.63 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 504 m (9 532 kroků)	5.76 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 m (30 kroků)	0.02 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 578 m (5 269 kroků)	3.17 bodů