Profil uživatele Zdenek Šimáček | Portál 10 000 kroků

Zdenek Šimáček

Pardubice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	407.67 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 350.67 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	378,09 km / 455 746 kroků
Top výkon za den:	22,18 km / 26 080 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1506. z celkem 16645
Muži:	756. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	275. z celkem 6647
BMI 30-34:	406. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,20 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 490 m (4 252 kroků)	3.24 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 347 m (10 011 kroků)	7.74 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 447 m (10 396 kroků)	7.83 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 387 m (20 070 kroků) 8 812 m (11 176 kroků)	8.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 575 m (8 894 kroků)	6.10 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 978 m (10 038 kroků)	7.40 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 185 m (10 234 kroků)	7.59 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 157 m (10 054 kroků)	7.57 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 517 m (2 088 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 119 m (7 916 kroků) 4 131 m (3 838 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 471 m (1 990 kroků)	1.36 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 156 m (5 280 kroků)	3.85 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 088 m (16 627 kroků)	12.14 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 118 m (19 209 kroků)	14.02 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 290 m (21 915 kroků)	16.04 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 565 m (27 387 kroků)	20.00 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 299 m (24 519 kroků)	17.90 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 284 m (23 232 kroků)	16.96 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 819 m (21 369 kroků)	15.60 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 123 m (3 968 kroků)	2.90 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 978 m (10 039 kroků)	7.40 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 002 m (11 834 kroků)	8.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 951 m (2 294 kroků)	1.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 791 m (19 485 kroků) 3 704 m (4 231 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 134 m (1 126 kroků)	1.05 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 483 m (22 159 kroků) 4 754 m (4 885 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 729 m (17 274 kroků)	13.66 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 802 m (2 614 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 893 m (2 080 kroků)	1.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 671 m (14 796 kroků) 7 976 m (10 102 kroků)	7.40 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 249 m (2 930 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 689 m (13 478 kroků) 7 486 m (9 216 kroků)	6.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		954 m (1 332 kroků)	0.88 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 043 m (9 896 kroků) 4 215 m (3 052 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 828 m (6 844 kroků)	4.48 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		834 m (1 008 kroků)	0.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 078 m (10 301 kroků) 6 945 m (7 675 kroků)	6.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 299 m (1 618 kroků)	1.20 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 732 m (20 682 kroků) 8 515 m (7 400 kroků)	7.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 551 m (2 142 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 639 m (2 206 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 198 m (4 288 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 829 m (4 646 kroků)	5.41 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 894 m (4 890 kroků)	3.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 865 m (20 082 kroků) 7 329 m (6 878 kroků)	6.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 642 m (8 314 kroků)	6.16 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 887 m (2 162 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 212 m (998 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 525 m (15 352 kroků)	11.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 183 m (26 080 kroků) 4 943 m (5 860 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 616 m (1 708 kroků)	1.50 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 055 m (1 022 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 251 m (10 563 kroků) 6 427 m (7 375 kroků)	5.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 769 m (2 166 kroků)	1.64 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 239 m (9 386 kroků) 3 689 m (4 438 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 550 m (4 948 kroků)	4.22 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 631 m (1 086 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 183 m (1 034 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 312 m (10 222 kroků) 6 498 m (8 102 kroků)	6.03 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 086 m (3 982 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 922 m (12 100 kroků) 6 836 m (8 118 kroků)	6.34 bodů