Profil uživatele Zdenek Šimáček | Portál 10 000 kroků

Zdenek Šimáček

Pardubice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	316.94 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 265.94 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	285,94 km / 328 859 kroků
Top výkon za den:	19,85 km / 24 723 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4503. z celkem 21986
Muži:	1820. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	859. z celkem 7817
BMI 30-34:	1191. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,53 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 6,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 486 m (9 458 kroků)	6.96 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 999 m (12 632 kroků)	9.30 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 976 m (3 782 kroků)	2.77 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 449 m (7 187 kroků) 4 051 m (5 147 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 398 m (2 040 kroků)	1.30 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		939 m (1 308 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 121 m (1 508 kroků)	1.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 808 m (13 921 kroků) 8 120 m (9 657 kroků)	7.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 628 m (1 448 kroků)	1.51 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 191 m (18 023 kroků)	13.20 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 237 m (10 767 kroků) 3 253 m (3 555 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 984 m (7 212 kroků)	5.57 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 215 m (2 010 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 179 m (1 218 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 877 m (12 859 kroků) 6 726 m (6 099 kroků)	6.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 447 m (1 872 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 310 m (1 660 kroků)	1.22 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 941 m (1 660 kroků)	1.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 598 m (12 320 kroků) 5 650 m (4 642 kroků)	5.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 110 m (1 538 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		976 m (1 004 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 921 m (3 476 kroků)	3.65 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 693 m (6 280 kroků) 3 084 m (2 682 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 354 m (1 896 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 255 m (1 702 kroků)	1.17 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 852 m (24 723 kroků) 5 076 m (6 039 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 184 m (15 684 kroků)	11.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 392 m (1 468 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 200 m (1 532 kroků)	1.12 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 819 m (5 206 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 076 m (1 478 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 831 m (16 715 kroků) 8 936 m (10 031 kroků)	8.31 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 890 m (6 180 kroků)	4.55 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 394 m (14 476 kroků)	10.60 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 875 m (7 405 kroků) 4 513 m (5 717 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 362 m (1 688 kroků)	1.27 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 996 m (5 076 kroků)	3.72 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 601 m (14 151 kroků) 8 390 m (8 193 kroků)	7.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 152 m (1 162 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 130 m (1 374 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 280 m (1 584 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 649 m (1 838 kroků)	1.53 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 911 m (8 745 kroků)	6.43 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 405 m (10 619 kroků)	7.82 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 875 m (5 872 kroků)	4.53 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 107 m (1 248 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 036 m (1 464 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 612 m (10 370 kroků) 5 837 m (6 474 kroků)	5.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 632 m (1 184 kroků)	1.52 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 722 m (6 893 kroků) 3 987 m (4 239 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 735 m (2 654 kroků)	2.54 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 686 m (10 367 kroků) 8 559 m (9 169 kroků)	7.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 127 m (1 198 kroků)	1.05 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 759 m (12 947 kroků) 8 138 m (7 757 kroků)	7.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 155 m (1 556 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 466 m (3 634 kroků)	3.22 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 348 m (10 390 kroků)	7.76 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 733 m (18 901 kroků) 12 715 m (15 777 kroků)	11.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 018 m (3 124 kroků)	2.81 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 454 m (10 637 kroků) 7 439 m (9 133 kroků)	6.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 015 m (1 504 kroků)	1.87 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 885 m (6 322 kroků) 5 213 m (4 808 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 672 m (1 514 kroků)	1.55 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 247 m (10 451 kroků) 7 457 m (9 411 kroků)	6.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		790 m (1 040 kroků)	0.73 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 551 m (10 390 kroků) 6 290 m (7 908 kroků)	5.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 430 m (1 104 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 831 m (1 378 kroků)	1.70 bodů