Profil uživatele Lucie Holanová | Portál 10 000 kroků

Lucie Holanová

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	335.38 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 283.38 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	385,53 km / 546 378 kroků
Top výkon za den:	19,06 km / 27 010 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2220. z celkem 18704
Ženy:	1199. z celkem 12503
Dospělí 18-40:	409. z celkem 7209
BMI 25-29:	1006. z celkem 5678

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,77 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 058 m (27 010 kroků)	14.01 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 793 m (19 548 kroků)	10.14 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 532 m (19 178 kroků)	9.95 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 893 m (18 272 kroků)	9.48 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 130 m (21 443 kroků)	11.12 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 538 m (22 021 kroků)	11.42 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 184 m (17 268 kroků)	8.96 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 064 m (17 098 kroků)	8.87 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 235 m (17 340 kroků)	8.99 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 265 m (23 051 kroků)	11.95 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 094 m (25 643 kroků)	13.30 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 553 m (22 042 kroků)	11.43 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 347 m (20 333 kroků)	10.55 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 362 m (17 520 kroků)	9.09 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 608 m (15 034 kroků)	7.80 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 352 m (16 088 kroků)	8.34 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 224 m (17 324 kroků)	8.98 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 349 m (24 588 kroků)	12.75 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 008 m (24 104 kroků)	12.50 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 601 m (23 527 kroků)	12.20 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 017 m (21 283 kroků)	11.04 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 746 m (18 064 kroků)	9.37 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 315 m (24 539 kroků)	12.73 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 971 m (21 217 kroků)	11.00 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 940 m (15 505 kroků)	8.04 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 491 m (16 285 kroků)	8.45 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 855 m (21 053 kroků)	10.92 bodů