Profil uživatele Nikola Kuželová | Portál 10 000 kroků

Nikola Kuželová

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	185.10 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 155.1 Bonusových bodů: 30 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	202,08 km / 217 910 kroků
Top výkon za den:	17,83 km / 19 363 kroků / 8. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7702. z celkem 18704
Ženy:	5133. z celkem 12503
Dospělí 18-40:	2182. z celkem 7209
BMI 25-29:	3287. z celkem 5678

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

7,22 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,28 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 214 m (4 373 kroků)	2.47 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 749 m (5 110 kroků)	2.88 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 400 m (1 394 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 968 m (6 106 kroků) 4 568 m (4 712 kroků)	3.51 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 506 m (2 033 kroků)	1.16 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 809 m (6 538 kroků)	3.69 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 103 m (2 859 kroků)	1.61 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 454 m (3 234 kroků)	1.88 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 897 m (3 565 kroků)	2.99 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 071 m (1 470 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		984 m (560 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 476 m (6 493 kroků) 4 366 m (2 743 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 071 m (1 373 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		984 m (347 kroků)	0.76 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 523 m (4 801 kroků)	4.24 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 691 m (9 349 kroků)	8.21 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 933 m (5 355 kroků)	3.02 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 506 m (6 525 kroků) 4 686 m (5 353 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		820 m (1 172 kroků)	0.63 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 261 m (10 808 kroků) 5 349 m (1 041 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 456 m (4 780 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 456 m (4 987 kroků)	2.65 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 865 m (10 178 kroků)	9.11 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 347 m (11 198 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		387 m (646 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 023 m (1 452 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		386 m (557 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 277 m (1 843 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 642 m (3 812 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 023 m (1 476 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 278 m (1 544 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 642 m (3 538 kroků)	2.03 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		960 m (1 376 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		960 m (1 366 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 474 m (9 241 kroků) 4 352 m (1 856 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 161 m (1 728 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		440 m (635 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 160 m (1 674 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		441 m (606 kroků)	0.34 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 383 m (3 086 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 383 m (3 004 kroků)	1.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 793 m (10 952 kroků) 7 027 m (4 862 kroků)	5.39 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 927 m (2 568 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 309 m (1 338 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 002 m (648 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 045 m (770 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 927 m (2 606 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 309 m (1 776 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 045 m (1 368 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 128 m (10 956 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 003 m (1 238 kroků)	0.77 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 009 m (1 514 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 007 m (7 146 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 006 m (6 457 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 008 m (759 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 094 m (715 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 831 m (19 363 kroků) 3 613 m (1 174 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 094 m (1 598 kroků)	0.84 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 587 m (6 174 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 586 m (5 128 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 020 m (450 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 692 m (13 702 kroků) 2 479 m (792 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 020 m (1 158 kroků)	0.78 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 535 m (11 454 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 015 m (7 147 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 016 m (7 820 kroků)	3.85 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 133 m (1 418 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 132 m (880 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 643 m (6 697 kroků) 2 410 m (3 663 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		968 m (736 kroků)	0.74 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	91 m (10 432 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 200 m (1 485 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 502 m (1 459 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 002 m (808 kroků)	0.77 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 444 m (16 082 kroků) 5 562 m (7 727 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 652 m (6 132 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 250 m (874 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		980 m (1 349 kroků)	0.75 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 285 m (8 647 kroků) 4 286 m (6 666 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		980 m (698 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 019 m (1 283 kroků)	0.78 bodů