Profil uživatele Jaroslav Sýkora | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Sýkora

Velký Újezd / Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	133.24 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 100.24 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	187,25 km / 235 463 kroků
Top výkon za den:	13,65 km / 15 952 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10403. z celkem 18710
Muži:	3261. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	3567. z celkem 7212
BMI 25-29:	4070. z celkem 5680

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

6,69 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 227 m (1 576 kroků)	0.66 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 962 m (3 918 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 101 m (3 918 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		818 m (821 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		782 m (957 kroků)	0.42 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		715 m (65 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		646 m (103 kroků)	0.35 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 618 m (6 108 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 000 m (6 108 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		857 m (845 kroků)	0.46 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 192 m (6 868 kroků)	2.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 540 m (6 868 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		935 m (677 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		770 m (269 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		922 m (1 170 kroků)	0.49 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 221 m (8 229 kroků)	3.33 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 160 m (2 857 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 410 m (8 232 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 173 m (1 370 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		977 m (1 152 kroků)	0.52 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 915 m (5 179 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 915 m (5 179 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 022 m (5 179 kroků)	2.15 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 160 m (2 857 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 203 m (2 857 kroků)	1.18 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 171 m (6 840 kroků)	2.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 444 m (6 841 kroků)	2.91 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 543 m (2 030 kroků)	0.83 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 298 m (8 028 kroků)	3.37 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 069 m (8 028 kroků)	3.25 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 506 m (7 062 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		859 m (1 036 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 155 m (1 446 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		412 m (416 kroků)	0.22 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 339 m (7 062 kroků)	2.86 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 669 m (7 465 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		841 m (585 kroků)	0.45 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 643 m (7 464 kroků)	3.02 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 170 m (2 870 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 185 m (2 872 kroků)	1.17 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 824 m (3 735 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 245 m (4 256 kroků)	1.74 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		745 m (232 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 078 m (5 394 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 204 m (5 394 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		844 m (1 018 kroků)	0.45 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 662 m (8 812 kroků)	3.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 891 m (8 813 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		765 m (150 kroků)	0.41 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 715 m (7 560 kroků)	3.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 069 m (7 560 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 119 m (1 367 kroků)	0.60 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 478 m (11 214 kroků)	4.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 124 m (11 213 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 177 m (1 949 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 842 m (1 355 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 157 m (1 434 kroků)	0.62 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 891 m (6 470 kroků)	2.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 988 m (6 469 kroků)	2.67 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 665 m (6 171 kroků)	2.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 821 m (6 170 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 024 m (814 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		889 m (420 kroků)	0.48 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		1 572 m (2 079 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 524 m (2 080 kroků)	0.82 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 628 m (6 122 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 709 m (6 122 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		799 m (978 kroků)	0.43 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 792 m (9 028 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		908 m (963 kroků)	0.49 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 824 m (9 026 kroků)	3.65 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 246 m (5 616 kroků)	2.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 276 m (5 616 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		852 m (968 kroků)	0.46 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 394 m (8 458 kroků)	3.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 955 m (9 079 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		570 m (430 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		589 m (730 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 117 m (1 002 kroků)	0.60 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 457 m (7 218 kroků)	2.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 344 m (7 219 kroků)	2.86 bodů