Profil uživatele Lhoták | Portál 10 000 kroků

Lhoták

Náklo / Litovel

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	529.73 více informací Bodů za 1 km: 1.34 Bodů za aktivity: 470.73 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	396,40 km / 507 425 kroků
Top výkon za den:	21,26 km / 27 215 kroků / 22. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	983. z celkem 26308
Muži:	555. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	788. z celkem 12440
BMI 30-34:	295. z celkem 3457

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

13,21 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,21 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 450 m (22 337 kroků)	20.72 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 450 m (21 057 kroků)	19.53 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 850 m (16 449 kroků)	15.26 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 110 m (18 062 kroků)	16.76 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 330 m (15 783 kroků)	14.64 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (9 089 kroků)	8.43 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 010 m (23 054 kroků)	21.39 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 430 m (1 831 kroků)	1.70 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 260 m (27 215 kroků)	25.25 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 910 m (16 526 kroků)	15.33 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 580 m (22 504 kroků)	20.88 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 670 m (21 339 kroků)	19.80 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 390 m (20 981 kroků)	19.46 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 810 m (13 838 kroků)	12.84 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 070 m (21 851 kroků)	20.27 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 130 m (24 488 kroků)	22.72 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 440 m (13 364 kroků)	12.40 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 810 m (18 958 kroků)	17.59 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 680 m (16 231 kroků)	15.06 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 730 m (3 495 kroků)	3.24 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 270 m (24 667 kroků)	22.88 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 790 m (15 092 kroků)	14.00 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 180 m (14 311 kroků)	13.28 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 630 m (13 607 kroků)	12.62 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 830 m (22 824 kroků)	21.17 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (14 593 kroků)	13.54 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 260 m (13 134 kroků)	12.18 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 250 m (13 121 kroků)	12.17 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 480 m (14 695 kroků)	13.63 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (12 929 kroků)	11.99 bodů