Profil uživatele Ivo Šmerek | Portál 10 000 kroků

Ivo Šmerek

Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	78.06 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 40.06 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	123,30 km / 145 333 kroků
Top výkon za den:	12,67 km / 14 939 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12041. z celkem 16645
Muži:	3761. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4755. z celkem 6647
BMI pod 25:	5351. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

22 %

Můj denní průměr

3,98 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,52 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 028 m (10 641 kroků)	2.93 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	683 m (805 kroků)	0.22 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	574 m (677 kroků)	0.19 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	649 m (765 kroků)	0.21 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 346 m (5 123 kroků)	1.41 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	519 m (612 kroků)	0.17 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 103 m (2 479 kroků)	0.68 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 230 m (12 058 kroků)	3.32 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 946 m (10 545 kroků)	2.91 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 338 m (1 577 kroků)	0.43 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	986 m (1 162 kroků)	0.32 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 704 m (3 187 kroků)	0.88 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 569 m (7 743 kroků)	2.13 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 241 m (2 641 kroků)	0.73 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 538 m (12 421 kroků)	3.42 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	660 m (778 kroků)	0.21 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 925 m (2 269 kroků)	0.63 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	848 m (1 000 kroků)	0.28 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 561 m (6 555 kroků)	1.81 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 147 m (2 531 kroků)	0.70 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 888 m (2 225 kroků)	0.61 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 808 m (6 846 kroků)	1.89 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 142 m (1 346 kroků)	0.37 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 179 kroků)	0.33 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 124 m (7 218 kroků)	1.99 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 674 m (14 939 kroků)	4.12 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	991 m (1 168 kroků)	0.32 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 907 m (2 248 kroků)	0.62 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 743 m (12 663 kroků)	3.49 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 009 m (8 261 kroků)	2.28 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 418 m (1 671 kroků)	0.46 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Ivo Šmerek aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	170.2 km	15.6 km / 3. Duben 2024
Říjen 2024	122.9 km	12.7 km / 6. Říjen 2024