Profil uživatele Jan Hanzelka | Portál 10 000 kroků

Jan Hanzelka

Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	103.65 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 78.65 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	102,15 km / 137 413 kroků
Top výkon za den:	6,98 km / 9 385 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11028. z celkem 16645
Muži:	3461. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4220. z celkem 6647
BMI 25-29:	3891. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

3,30 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 405 m (7 271 kroků)	4.16 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 857 m (5 188 kroků)	2.97 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 092 m (8 195 kroků)	4.69 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 834 m (2 467 kroků)	1.41 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 460 m (1 964 kroků)	1.12 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	968 m (1 302 kroků)	0.75 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 379 m (7 236 kroků)	4.14 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 394 m (8 601 kroků)	4.92 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 850 m (6 524 kroků)	3.73 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 822 m (5 141 kroků)	2.94 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 555 m (8 818 kroků)	5.05 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 188 m (2 943 kroků)	1.68 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 452 m (4 644 kroků)	2.66 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 857 m (6 533 kroků)	3.74 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 977 m (9 385 kroků)	5.37 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 531 m (2 059 kroků)	1.18 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 476 m (1 985 kroků)	1.14 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 692 m (4 966 kroků)	2.84 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (7 398 kroků)	4.24 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 010 m (6 739 kroků)	3.86 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 868 m (5 203 kroků)	2.98 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 241 m (4 360 kroků)	2.50 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 703 m (4 981 kroků)	2.85 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 122 m (4 200 kroků)	2.40 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 731 m (5 019 kroků)	2.87 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 190 m (4 291 kroků)	2.46 bodů