Zdenka Dosedelova
Výkony
Počet bodů: |
286.80
více informací
Bodů za 1 km: 1.3 |
Celková vzdálenost: | 219,88 km / 326 305 kroků |
Top výkon za den: | 10,46 km / 15 225 kroků / 16. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Senioři 65+: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
7,33 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,33 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 436 m (7 960 kroků) 2 642 m (4 094 kroků) | 2.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 794 m (3 866 kroků) | 2.92 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 171 m (9 277 kroků) 3 810 m (6 127 kroků) | 3.98 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 361 m (3 150 kroků) | 2.47 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 261 m (1 059 kroků) | 1.32 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 840 m (528 kroků) | 0.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 591 m (9 606 kroků) 4 490 m (8 019 kroků) | 4.69 bodů |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 139 m (10 298 kroků) 4 392 m (7 190 kroků) | 4.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 875 m (463 kroků) | 0.91 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 872 m (2 645 kroků) | 1.96 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 288 m (1 215 kroků) | 1.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 806 m (11 556 kroků) 4 814 m (8 883 kroků) | 5.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 704 m (1 458 kroků) | 1.78 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 579 m (8 292 kroků) 3 695 m (5 989 kroků) | 3.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 285 m (1 463 kroků) | 1.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 599 m (840 kroků) | 0.63 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 573 m (3 413 kroků) | 2.69 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 029 m (10 239 kroků) 4 456 m (6 826 kroků) | 4.66 bodů |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 090 m (2 917 kroků) | 2.18 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 146 m (10 577 kroků) 5 056 m (7 660 kroků) | 5.28 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 944 m (1 280 kroků) | 0.99 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 985 m (462 kroků) | 1.03 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 967 m (345 kroků) | 1.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 999 m (10 279 kroků) 4 103 m (8 192 kroků) | 4.29 bodů |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 356 m (11 372 kroků) 3 688 m (6 265 kroků) | 3.85 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 564 m (948 kroků) | 0.59 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 553 m (2 363 kroků) | 1.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 551 m (1 796 kroků) | 1.62 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 129 m (4 011 kroků) | 3.27 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 161 m (10 326 kroků) 2 233 m (3 680 kroků) | 2.33 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 799 m (2 635 kroků) | 1.88 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 841 m (10 320 kroků) 5 002 m (7 770 kroků) | 5.23 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 839 m (2 550 kroků) | 1.92 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 917 m (2 773 kroků) | 2.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 013 m (10 481 kroků) 4 717 m (7 115 kroků) | 4.93 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 379 m (593 kroků) | 0.40 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 339 m (9 329 kroků) 4 534 m (7 619 kroků) | 4.74 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 827 m (160 kroků) | 0.86 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 140 m (1 105 kroků) | 0.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 140 m (211 kroků) | 0.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 698 m (234 kroků) | 0.73 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 460 m (15 225 kroků) 6 393 m (10 238 kroků) | 6.68 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 714 m (2 305 kroků) | 1.79 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 331 m (190 kroků) | 0.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 022 m (2 492 kroků) | 2.11 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 245 m (11 929 kroků) 5 861 m (9 414 kroků) | 6.12 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 025 m (2 262 kroků) | 2.12 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 359 m (253 kroků) | 0.38 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 282 m (1 563 kroků) | 1.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 263 m (1 548 kroků) | 1.32 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 578 m (2 282 kroků) | 1.65 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 761 m (10 389 kroků) 2 638 m (4 996 kroků) | 2.76 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 480 m (3 161 kroků) | 2.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 609 m (11 362 kroků) 5 129 m (8 201 kroků) | 5.36 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 302 m (10 950 kroků) 5 058 m (8 676 kroků) | 5.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 244 m (2 274 kroků) | 2.34 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 869 m (206 kroků) | 0.91 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 957 m (2 914 kroků) | 2.05 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 442 m (11 240 kroků) 4 616 m (8 120 kroků) | 4.82 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 835 m (11 264 kroků) 5 590 m (9 094 kroků) | 5.84 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 245 m (2 170 kroků) | 2.35 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 422 m (2 066 kroků) | 1.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 670 m (1 635 kroků) | 1.75 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 948 m (10 160 kroků) 3 856 m (6 459 kroků) | 4.03 bodů |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 522 m (829 kroků) | 0.55 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 098 m (1 546 kroků) | 1.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 079 m (1 615 kroků) | 1.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 002 m (10 237 kroků) 4 303 m (6 247 kroků) | 4.50 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 910 m (10 157 kroků) 4 260 m (6 090 kroků) | 4.45 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 530 m (696 kroků) | 0.55 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 120 m (3 371 kroků) | 2.22 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 443 m (12 753 kroků) 5 541 m (8 340 kroků) | 5.79 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 902 m (4 413 kroků) | 3.03 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 440 m (11 253 kroků) 5 325 m (7 903 kroků) | 5.56 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 115 m (3 350 kroků) | 2.21 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 647 m (14 569 kroků) 7 680 m (11 699 kroků) | 8.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 967 m (2 870 kroků) | 2.06 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 478 m (2 131 kroků) | 1.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 304 m (377 kroků) | 0.32 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 250 m (1 919 kroků) | 1.31 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 873 m (11 664 kroků) 4 218 m (6 225 kroků) | 4.41 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 623 m (1 012 kroků) | 0.65 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 476 m (2 287 kroků) | 1.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 295 m (3 513 kroků) | 2.40 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 326 m (11 021 kroků) 3 555 m (5 221 kroků) | 3.71 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 750 m (4 297 kroků) | 2.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 028 m (12 220 kroků) 2 577 m (3 728 kroků) | 2.69 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 701 m (4 195 kroků) | 2.82 bodů |
Zapojení v týmech
Zdenka Dosedelova aktuálně není v žádném týmu.