Profil uživatele Hana Ticha | Portál 10 000 kroků

Hana Ticha

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	175.51 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 124.51 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	248,93 km / 354 135 kroků
Top výkon za den:	12,32 km / 17 145 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7942. z celkem 18701
Ženy:	5315. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	2299. z celkem 7206
BMI pod 25:	2225. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

9,22 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,72 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		27 m (36 kroků)	0.01 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 553 m (14 065 kroků) 5 492 m (9 107 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 202 m (2 603 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 859 m (2 355 kroků)	0.93 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 622 m (11 179 kroků)	3.81 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 613 m (13 980 kroků) 7 078 m (10 691 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 535 m (3 289 kroků)	1.27 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 546 m (15 276 kroků) 8 745 m (12 706 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 801 m (2 570 kroků)	0.90 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 246 m (1 408 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		963 m (296 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 400 m (15 684 kroků) 9 191 m (13 980 kroků)	4.60 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 341 m (1 041 kroků)	0.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 835 m (11 100 kroků) 6 494 m (10 059 kroků)	3.25 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		311 m (898 kroků)	0.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 396 m (14 517 kroků) 5 770 m (9 265 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		721 m (563 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 594 m (3 791 kroků)	1.80 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 945 m (10 999 kroků) 5 537 m (8 119 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 408 m (2 880 kroků)	1.20 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 731 m (11 018 kroků) 6 337 m (9 084 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 394 m (1 934 kroků)	0.70 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 635 m (12 196 kroků)	4.32 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 894 m (15 555 kroků) 7 516 m (10 986 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 378 m (4 569 kroků)	1.69 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 602 m (10 945 kroků)	3.80 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 166 m (11 982 kroků) 7 675 m (11 234 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		491 m (748 kroků)	0.25 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		769 m (1 065 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 135 m (2 694 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 535 m (12 990 kroků) 4 334 m (6 180 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 297 m (3 051 kroků)	1.15 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		845 m (835 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 192 m (13 225 kroků) 8 347 m (12 390 kroků)	4.17 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 124 m (16 340 kroků) 9 470 m (14 185 kroků)	4.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 654 m (2 155 kroků)	0.83 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 383 m (11 939 kroků) 4 710 m (7 157 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 668 m (3 433 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 005 m (1 349 kroků)	0.50 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 138 m (947 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 183 m (1 662 kroků)	0.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 040 m (15 797 kroků) 8 719 m (13 188 kroků)	4.36 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 070 m (15 955 kroků)	5.54 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 844 m (3 872 kroků)	1.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 938 m (11 164 kroků) 5 094 m (7 292 kroků)	2.55 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 877 m (4 031 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 324 m (17 145 kroků) 8 703 m (13 043 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		744 m (71 kroků)	0.37 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 719 m (16 548 kroků) 9 697 m (13 896 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 022 m (2 652 kroků)	1.01 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 828 m (16 866 kroků) 10 676 m (16 185 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 152 m (681 kroků)	0.58 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 012 m (13 149 kroků) 8 899 m (11 668 kroků)	4.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 113 m (1 481 kroků)	0.56 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		811 m (667 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 260 m (3 104 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 979 m (13 068 kroků) 5 908 m (9 297 kroků)	2.95 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		57 m (109 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		682 m (465 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		646 m (88 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 575 m (3 608 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 198 m (3 031 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 823 m (11 417 kroků) 1 665 m (4 116 kroků)	0.83 bodů