Profil uživatele Aleš Novák | Portál 10 000 kroků

Aleš Novák

Praha 3

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	185.42 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 132.42 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	302,74 km / 393 882 kroků
Top výkon za den:	22,30 km / 29 007 kroků / 6. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10313. z celkem 21986
Muži:	3351. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	2961. z celkem 7817
BMI pod 25:	3110. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

10,09 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,59 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 266 m (9 454 kroků)	3.18 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 319 m (10 824 kroků)	3.64 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 781 m (15 328 kroků) 10 664 m (13 875 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 117 m (1 453 kroků)	0.49 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 726 m (11 353 kroků) 7 369 m (9 587 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 357 m (1 766 kroků)	0.59 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 273 m (5 559 kroků)	1.87 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 541 m (7 209 kroků)	2.42 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 552 m (12 428 kroků)	4.18 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 185 m (2 843 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 449 m (14 896 kroků) 9 264 m (12 053 kroků)	4.05 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 067 m (11 797 kroků) 4 862 m (6 326 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 205 m (5 471 kroků)	1.84 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 750 m (17 890 kroků) 2 478 m (3 224 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		11 272 m (14 666 kroků)	4.93 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 461 m (16 213 kroků) 6 290 m (8 184 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 171 m (8 029 kroků)	2.70 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 136 m (11 887 kroků)	4.00 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 920 m (7 702 kroků)	2.59 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 337 m (9 546 kroků)	3.21 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 094 m (11 832 kroků)	3.98 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 128 m (4 070 kroků)	1.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 096 m (10 533 kroků) 4 968 m (6 463 kroků)	2.17 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 331 m (3 033 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 375 m (3 090 kroků)	1.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 611 m (13 806 kroků) 5 905 m (7 683 kroků)	2.58 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 964 m (9 061 kroků) 6 045 m (7 865 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		919 m (1 196 kroků)	0.40 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 280 m (25 085 kroků) 6 725 m (8 750 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		12 555 m (16 335 kroků)	5.49 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 832 m (12 792 kroků) 6 814 m (8 865 kroků)	2.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 018 m (3 927 kroků)	1.32 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 626 m (11 223 kroků) 964 m (1 255 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 239 m (4 214 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 263 m (2 944 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 160 m (2 810 kroků)	0.95 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 923 m (6 405 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 389 m (5 710 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 172 m (2 826 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 010 m (6 518 kroků)	2.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 148 m (21 010 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 149 m (6 699 kroků)	2.25 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 558 m (8 532 kroků)	2.87 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 769 m (4 904 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 423 m (13 561 kroků)	4.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 295 m (29 007 kroků) 8 103 m (10 542 kroků)	3.55 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		803 m (1 045 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 291 m (2 981 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 942 m (15 537 kroků) 8 848 m (11 511 kroků)	3.87 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 595 m (9 882 kroků) 3 964 m (5 158 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 631 m (4 724 kroků)	1.59 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 799 m (8 846 kroků)	2.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 846 m (15 412 kroků) 5 047 m (6 566 kroků)	2.21 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 372 m (17 398 kroků)	5.85 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 405 m (13 538 kroků)	4.55 bodů