Profil uživatele Lenka Svatoňová | Portál 10 000 kroků

Lenka Svatoňová

Praha 11

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	271.77 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 222.77 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	456,88 km / 605 616 kroků
Top výkon za den:	36,19 km / 49 068 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3720. z celkem 18701
Ženy:	2215. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	788. z celkem 7206
BMI pod 25:	559. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

16,92 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 1,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 698 m (39 070 kroků) 7 470 m (9 400 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 317 m (1 860 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		19 911 m (27 810 kroků)	9.71 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 611 m (44 807 kroků) 533 m (199 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		32 078 m (44 608 kroků)	15.64 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 176 m (43 147 kroků) 1 195 m (1 268 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		29 981 m (41 879 kroků)	14.62 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		30 563 m (42 581 kroků)	14.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 825 m (44 856 kroků) 2 262 m (2 275 kroků)	1.10 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 526 m (40 133 kroků) 1 836 m (2 298 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		27 690 m (37 835 kroků)	13.50 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 192 m (49 068 kroků) 6 557 m (8 058 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		29 635 m (41 010 kroků)	14.45 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 264 m (16 965 kroků)	5.98 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 130 m (13 905 kroků)	4.94 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 326 m (14 360 kroků)	5.03 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 391 m (16 378 kroků) 7 425 m (9 553 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 966 m (6 825 kroků)	3.40 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 721 m (19 026 kroků)	6.69 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 291 m (14 850 kroků) 9 197 m (12 172 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 094 m (2 678 kroků)	1.02 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 865 m (24 673 kroků) 14 842 m (20 976 kroků)	7.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 023 m (3 697 kroků)	1.96 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 238 m (11 676 kroků)	4.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 600 m (18 096 kroků) 4 362 m (6 420 kroků)	2.13 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 009 m (18 082 kroků)	6.34 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 037 m (24 684 kroků) 12 022 m (16 925 kroků)	5.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 015 m (7 759 kroků)	3.91 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 895 m (5 401 kroků)	2.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 922 m (12 842 kroků) 5 027 m (7 441 kroků)	2.45 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 742 m (22 742 kroků) 9 739 m (13 334 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 003 m (9 408 kroků)	4.88 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 102 m (16 796 kroků)	5.90 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 812 m (9 043 kroků) 2 481 m (3 252 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 331 m (5 791 kroků)	2.11 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 174 m (18 062 kroků) 6 152 m (9 120 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 599 m (4 510 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 423 m (4 432 kroků)	2.16 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 638 m (23 854 kroků) 14 062 m (19 442 kroků)	6.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 576 m (4 412 kroků)	2.23 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 760 m (6 728 kroků) 3 926 m (6 349 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		834 m (379 kroků)	0.41 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 754 m (14 712 kroků) 6 345 m (7 826 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 409 m (6 886 kroků)	2.15 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 714 m (10 166 kroků)	5.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 259 m (27 283 kroků) 12 545 m (17 117 kroků)	6.12 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 055 m (11 454 kroků)	3.93 bodů