Profil uživatele Martin Brech | Portál 10 000 kroků

Martin Brech

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	641.95 více informací Bodů za 1 km: 1.21 Bodů za aktivity: 590.95 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	530,02 km / 435 618 kroků
Top výkon za den:	39,74 km / 17 243 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	194. z celkem 18708
Muži:	126. z celkem 5889
Dospělí 41-64:	130. z celkem 8087
BMI 30-34:	59. z celkem 2500

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

18,93 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,93 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 793 m (2 388 kroků)	2.00 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 021 m (20 462 kroků)	15.63 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 963 m (15 521 kroků)	12.22 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 218 m (14 923 kroků)	11.39 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 643 m (11 736 kroků) 6 931 m (0 kroků)	7.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 376 m (10 608 kroků)	9.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 336 m (2 800 kroků)	3.72 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 695 m (15 638 kroků)	15.27 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 118 m (11 911 kroků) 3 258 m (3 223 kroků)	3.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 860 m (8 688 kroků)	7.65 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 300 m (6 712 kroků)	5.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 051 m (1 002 kroků)	5.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 022 m (1 424 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 982 m (19 119 kroků) 12 609 m (9 981 kroků)	14.06 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 517 m (18 799 kroků)	13.96 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 580 m (18 427 kroků)	14.03 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 058 m (4 221 kroků)	3.41 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 158 m (12 370 kroků) 14 138 m (11 200 kroků)	15.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		18 020 m (1 170 kroků)	20.09 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 032 m (19 168 kroků) 14 327 m (16 182 kroků)	15.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 705 m (2 986 kroků)	3.02 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 053 m (18 406 kroků) 7 153 m (7 134 kroků)	7.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 900 m (11 272 kroků)	9.92 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 572 m (1 910 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 000 m (5 066 kroků)	4.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 800 m (4 813 kroků)	4.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 475 m (12 371 kroků) 1 103 m (582 kroků)	1.23 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		20 057 m (1 356 kroků)	22.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 300 m (6 712 kroků)	5.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 423 m (12 842 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 600 m (7 092 kroků)	6.24 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 160 m (572 kroků)	15.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 108 m (17 305 kroků) 12 248 m (8 248 kroků)	13.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 700 m (8 485 kroků)	7.47 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 084 m (18 220 kroků) 2 384 m (870 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 700 m (5 952 kroků)	5.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 300 m (5 446 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 700 m (5 952 kroků)	5.24 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 820 m (16 400 kroků) 10 003 m (9 214 kroků)	11.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 013 m (3 460 kroků)	5.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 802 m (782 kroků)	15.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 002 m (2 944 kroků)	3.35 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 903 m (15 752 kroků) 6 389 m (6 916 kroků)	7.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 814 m (2 884 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 700 m (5 952 kroků)	5.24 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 780 m (6 054 kroků)	5.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 100 m (7 725 kroků)	6.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 087 m (15 019 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 550 m (3 229 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 199 m (3 016 kroků)	3.57 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	39 735 m (17 243 kroků) 5 068 m (6 789 kroků)	5.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 626 m (2 176 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 097 m (1 030 kroků)	19.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 180 m (272 kroků)	6.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 156 m (6 904 kroků)	5.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 608 m (72 kroků)	5.14 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 000 m (12 952 kroků)	11.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 105 m (222 kroků)	16.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 806 m (20 459 kroků) 4 555 m (4 593 kroků)	5.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 146 m (2 692 kroků)	2.39 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 295 m (5 174 kroků)	7.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 619 m (2 232 kroků)	1.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 589 m (17 184 kroků) 7 807 m (8 778 kroků)	8.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 868 m (1 000 kroků)	2.08 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 211 m (13 110 kroků) 8 733 m (10 148 kroků)	9.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 478 m (2 962 kroků)	2.76 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 817 m (3 608 kroků)	3.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 388 m (17 941 kroků) 12 327 m (13 833 kroků)	13.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 244 m (500 kroků)	11.42 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 180 m (16 698 kroků) 13 879 m (9 592 kroků)	15.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 027 m (3 376 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 274 m (3 730 kroků)	3.65 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 019 m (2 690 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 006 m (620 kroků)	15.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 355 m (3 298 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 639 m (12 kroků)	5.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 303 m (12 990 kroků) 4 082 m (3 664 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 202 m (2 706 kroků)	2.46 bodů