Pavel Kozaňák
Výkony
Počet bodů: |
289.08
více informací
Bodů za 1 km: 0.81 |
Celková vzdálenost: | 356,33 km / 453 694 kroků |
Top výkon za den: | 17,07 km / 21 733 kroků / 3. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Surikata
Ujdu 15 km denně
Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
3
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,88 km
Plánoval jsem 15,00 km, což je 3,12 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 827 m (17 605 kroků) | 9.16 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 644 m (7 186 kroků) | 3.74 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 617 m (17 338 kroků) | 9.02 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 220 m (15 559 kroků) | 8.10 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 695 m (17 437 kroků) | 9.07 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 213 m (18 097 kroků) | 9.42 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 445 m (19 665 kroků) | 10.23 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 966 m (15 236 kroků) | 7.93 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 852 m (16 364 kroků) | 8.51 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 900 m (11 332 kroků) | 5.90 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 617 m (16 064 kroků) | 8.36 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 966 m (19 055 kroků) | 9.91 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 919 m (15 176 kroků) | 7.90 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 352 m (13 181 kroků) | 6.86 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 155 m (14 203 kroků) | 7.39 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 427 m (17 096 kroků) | 8.90 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 427 m (15 823 kroků) | 8.23 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 841 m (15 076 kroků) | 7.84 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 794 m (12 470 kroků) | 6.49 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 538 m (21 057 kroků) | 10.96 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 209 m (11 725 kroků) | 6.10 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 948 m (15 213 kroků) | 7.92 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 873 m (12 571 kroků) | 6.54 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 538 m (17 237 kroků) | 8.97 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 800 m (16 297 kroků) | 8.48 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 738 m (12 399 kroků) | 6.45 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 069 m (21 733 kroků) | 11.31 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 837 m (16 345 kroků) | 8.50 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 902 m (15 154 kroků) | 7.89 bodů |
Zapojení v týmech
Pavel Kozaňák aktuálně není v žádném týmu.