Profil uživatele Přemysl Junek | Portál 10 000 kroků

Přemysl Junek

Ústí nad Labem

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	206.82 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 165.82 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	213,94 km / 253 903 kroků
Top výkon za den:	23,67 km / 27 378 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7527. z celkem 18704
Muži:	2528. z celkem 5891
Dospělí 18-40:	2109. z celkem 7208
BMI 25-29:	3230. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

7,13 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		751 m (915 kroků)	0.58 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 251 m (5 225 kroků)	3.29 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 386 m (4 156 kroků)	2.62 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 304 m (12 294 kroků)	7.99 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 268 m (2 784 kroků)	1.76 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 021 m (3 705 kroků)	2.34 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 500 m (5 525 kroků)	3.49 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 217 m (10 742 kroků)	7.14 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 484 m (5 506 kroků)	3.48 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 933 m (16 821 kroků) 2 678 m (3 175 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 255 m (13 646 kroků)	9.50 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 381 m (2 922 kroků)	1.85 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 098 m (6 462 kroků)	3.95 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 909 m (4 835 kroků)	3.03 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 475 m (4 018 kroků)	1.92 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 364 m (5 406 kroků)	2.61 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 900 m (6 196 kroků)	3.02 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 101 m (16 219 kroků)	7.83 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 256 m (2 118 kroků)	7.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 255 m (12 605 kroků)	7.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 671 m (27 378 kroků) 5 160 m (12 655 kroků)	4.00 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 849 m (6 645 kroků)	6.08 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 991 m (6 466 kroků) 4 617 m (5 670 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 374 m (796 kroků)	3.39 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 746 m (4 602 kroků)	2.90 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 959 m (7 317 kroků)	4.62 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 861 m (9 725 kroků) 7 239 m (7 249 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 622 m (2 476 kroků)	1.26 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 222 m (7 615 kroků) 5 839 m (7 121 kroků)	4.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 383 m (494 kroků)	2.62 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 742 m (8 277 kroků)	5.23 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 418 m (15 248 kroků)	9.62 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 054 m (9 997 kroků) 2 953 m (8 217 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 101 m (1 780 kroků)	3.18 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 609 m (932 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 778 m (13 761 kroků) 6 169 m (12 829 kroků)	4.78 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 600 m (10 227 kroků)	7.44 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 703 m (12 914 kroků) 7 146 m (7 534 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 557 m (5 380 kroků)	2.76 bodů